头发少怎么办 9大方法打造健康秀发

　　由于种种生活压力以及生理上面的问题导致了很多女性朋友出现了掉发的现象，这让大家十分苦恼，因为美丽的秀发不但可以代表一个人健康的情况，还可以将自己的气质展现的淋漓尽致。那么如何解决头发少的问题呢?别担心，小编会在下面的文章告诉你方法。

　　1.每6周修剪一次头发

　　通过发型师的实战经验，我们可以知道，头发的尾部只需要减掉0.4至0.6CM就可以了，这样不但可以减小头头发的伤害，还可以立刻让头发显得健康有光泽。

　　发色暗淡无光和发梢分叉会让整个发型显得邋遢毛糙，特别是当发型的层次较多的时候，尤其容易让头发显得杂乱无章。因此，建议大家每隔6周就进行修剪一次，并在头发毛糙无光时减少发型的层次，以此令秀发更为整洁亮泽。

　　2.先保护，再卷发

　　不少女性习惯了用卷发棒打理发型，可头发长期受热非常容易受到损伤，导致头发暗沉无光。因此，建议你从现在起养成这一习惯：在卷发之前，先在头发上涂抹一些造型前护发精华，以此在头发表面形成保护膜，隔绝热度对头发的伤害。卷发后再喷上少许亮发精华，加强发丝的滋润与光泽度。

　　但是在选择卷发器的时候，一定要尽量选择用特殊的陶瓷进行加热所定型的产品或者是一些能够释放出负离子的产品都可以起到保护头发的作用，而且这些产品还能够确保大程度的减少卷发的时候对头发所造成的伤害。

　　3.绿色蔬饮供给秀发天然油脂

　　纽约的营养专家Cynthia Snow建议女性每周喝三杯综合绿色蔬菜饮品。

　　芹菜、西兰花、莴苣等绿色蔬菜是丰富的维生素A、C的供给源泉，足量的摄入能帮助人体自身产生充分的皮脂。而头皮中所分泌出的油脂成分则起着天然发膜的功效，对保持头发的水分与亮泽起着关键作用。

　　4.用对亮发产品

　　洗发后，粗硬发质应选择含有硅或坚果油的亮发精华，在湿发时取豌豆大小的一滴抹于掌心后擦拭至头发上。倘若发质特别粗糙，可以在头发八成干后再取少量抹于发梢;而对于纤细发丝来说，质感轻盈的护发与亮发喷雾则更为适用，在湿发时从中段喷至发梢，即能令秀发亮泽飘逸。