喝酒前吃什么不容易醉 喝酒竟有这么多好处

　　中国的酒桌文化十分了得，商业交流、交际应酬、聚会娱乐中都少不了喝酒助兴。但是醉酒经常会发生些意外状况，避免事态，我们可以在喝酒做好预防工作。那么喝酒前吃什么不容易醉呢?喝酒过敏怎么办?喝酒的好处有哪些?

　　喝酒前吃什么不容易醉

　　1、 牛奶

　　喝酒前半小时喝一瓶牛奶，好选择纯牛奶或者是含糖牛奶，能有效预防醉性胃炎和脱水症。加蜂蜜或砂糖的牛奶，能加速乙醇的分解，起到保护胃粘膜的作用。这些在体能的消化吸收会使盐分丢失，适当的喝些淡盐水较好。

　　2、 维生素B

　　在提前知道要大量饮酒的时候，可以提前用VB族来保护肝脏。或者有意识的多吃富含维生素B族的食物，如动物肝脏、蛋黄蔬菜，燕麦粗粮、猪牛羊肉等，易提高体内VB族含量。

　　3、 面类食物

　　空腹喝酒的人更容易醉，喝酒前应该精良吃点东西让胃里有东西可以消耗，这样才能避免过量饮酒对胃部造成直接损害。在喝酒之前吃些面包、馒头等面食，能够起到保护胃部的作用还能有效抑制酒精，不那么容易醉。

　　4、 黄豆

　　喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。

　　5、淡盐水

　　喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。

　　喝酒过敏怎么办

　　如果是轻微一点的过敏，一般在酒后第二天会出现红疙瘩或者斑点，可以买一点皮炎平药膏摸在过敏的地方。一定要记住再痒也不要去挠它，抓破了就有点麻烦了。

　　中药治理也是不错的选择，可以促进治疗。如果是比较严重的过敏，应该选择及时就医，靠安全可靠的医疗来摆脱生命危险。此外还有些食疗方法缓解喝酒过敏现象。

　　水果解酒

　　1，生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒

　　2，鲜橙解酒 鲜橙(鲜橘亦可)3~5个，榨汁饮服，或食服。

　　3，杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。