桑叶茶

　　现在有很多人都爱喝茶，今天，小编就来跟大家讲讲桑叶茶，桑叶茶有很多的功效，常喝桑叶茶可以治感冒，对清肺火，明目，通便减肥都有一定的功效，下面，小编就来给大家介绍一下桑叶茶的功效以及它的注意事项吧。

　　桑叶茶

　　桑叶内含有一种叫做1-脱氧野尻霉素(DNJ)的生物碱，这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱，含量约100mg/100g，这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。

　　桑叶中含有丰富的氨基丁以及植物淳，而且含量比绿茶多出了3、4倍。

　　桑叶茶具有减肥、美容、降血糖的作用。

　　桑叶茶是一些白领经常饮用的一种茶，这种茶有很好的保健功效，对于人体的一些疾病有很好的治疗作用，因此得到了许多人的青睐，尤其是那些工作繁忙的人。

　　桑叶茶的功效

　　清肺热

　　桑叶茶可以清肺热，因为桑叶茶在药物上是属于凉性的，饮用之后可以让身体内的内火驱逐掉。

　　在使用的时候，可以配合一些杏仁之类的，效果会更加的显著。

　　治感冒

　　桑叶茶还可以疏散风热，也就是对于风热性感冒有很好的疗效，只要桑叶茶的时候，可以疏散体内的热气，让夏季感冒迅速地好起来。

　　明目

　　桑叶茶还可以对眼睛有很好的明目作用，因为肝脏不好的话，就会引起头晕，或者是视力下降的时候。

　　桑叶茶还可以清肝明目，让肝脏更健康，眼睛更明亮。

　　减肥通便

　　桑叶茶富含多种氨基酸，利尿消肿，有减肥作用，还能改善便秘、腹胀问题。

　　解毒淡斑

　　桑叶清热解毒，能够淡化色斑，抑制色素沉着，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的效果。

　　降三高

　　桑叶茶还能够降压清脂，深受中老年人以及“三高”人群的喜爱，还能降血糖，对糖尿病人有好处。

　　桑叶茶的注意事项

　　桑叶茶的功效很是显著，但是它作为一种药物，在使用的时候，还是应该注意一些事项。

　　在使用桑叶茶的时候，应该注意使用的时间。

　　尤其是那些女性朋友，在经期的时候，好不要使用，因为桑叶茶是凉性的。

　　血压和血糖比较低的朋友好也不要使用。

　　因为桑叶茶对于人的血糖和血压有一定的降低作用，使用之后，会让你的血压和血糖有一定的影响。

　　对于使用的人群上面，还是比较广泛的，因为它的副作用很小，对于那些胃疼和失眠的人都可以使用。

　　桑叶一般无副作用，益处多多。

　　霜后桑叶功效

　　抗粥样硬化作用

　　通过高脂血症动物实验发现，桑叶具有抑制血清脂质增加和抑制动脉粥样硬化形成的作用。

　　抗炎

　　本草记载桑叶茶具有清热解表作用，现代研究表明桑叶具有较强的抗炎作用，与祛风、清热功效相符。

　　抗衰老

　　桑叶具有类似人参的补益与抗衰老、稳定神经系统功能的作用，能缓解生理变化引起的情绪激动，提高体内超氧化物歧化酶的活性，阻止体内有害物质的产生、减少或消除已经产生并积滞体内的脂褐质。

　　桑叶能调节机体对应激刺激的反应能力，增强机体耐受能力和延缓衰老作用。

　　抗肿瘤病毒

　　另外桑叶含丰富的纤维素，因此具有导泻通便、保护肠黏膜和减肥的作用。常饮保健又养生。

　　结语：看完本文相信大家对桑叶茶的功效和作用都有了一定认识和了解，其实桑叶茶有很多的功效和作用，但是也有一些需要注意的事项，平时多喝桑叶茶对人体有抗衰老，抗病毒等作用，但是桑叶茶是凉性的，有这方面禁忌的朋友要注意哦。