口渴会导致心脏病吗

　　人们经常说女人是水做的，那么假如女人离开了水会怎么样呢?其实不管是男性还是女性都是离不开水的，因为水每个人身体运行的基础物质，所以说出现口渴了一定要及时的补水。那您知道经常性的口渴是否会致心脏病吗?您知道脑损伤引起的口渴是怎样的吗?今天小编就为您介绍一下有关怎样喝水才健康的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　口渴是否会致心脏病

　　我们每个人都是离不开水的，因为我们每时每刻都在消耗我们身体中的水分，所以说身体缺水的话，不仅会出现口渴的现象，还会带来一定的疾病的威胁，所以说水的不容忽视的身体重要物质之一。

　　你每日都坚持喝8杯水，但是身体缺水现象依然会出现，这是因为干燥的空气、封闭的办公环境、恒定温度的*空调等因素的影响，身体循环调动了体内存储的大量水分来维持各器官的正常运转，让体内的水分经常处于“供不应求”的状况。

　　如果经常如此，身体的健康状况会受到严重影响，尤其是心脏。

　　假如一个人的体内水分在减少的话，那么他身体中可以调配到他的心脏的水分就会变得越来越少，长时间的供水不足是可能导致人出现供血不足的现象，严重的还会引起心脏相关的疾病的。

　　其实，秋冬的饮水很有讲究，不但要够量，连类型的选择都要与众不同。看看下文分解，用科学方法解决秋冬时节身体口渴的问题吧!

　　“身体口渴”与心脏病是“闺密”

　　“身体‘口渴’真地会引发心脏病?”回答是肯定的，如果不注意在秋冬季节为身体补水，待到它感觉到“口干舌燥”时，排尿量就会降低，导致血液粘稠度增加，并出现一些凝血块，让血管变得狭窄，容易被粘稠的血液堵住，从而诱发心肌梗塞。

　　中午11:00~13:00喝水

　　午餐时间到，此时上午的高能量出现了下滑趋势，如果调整不及时，下午的工作效率就会受到严重影响。保持午餐营养均衡的同时，在午餐前与午餐后的补水极为重要。

　　1. 午餐前一碗清汤

　　在很多的时候，家里人吃饭的时候，总是会说，喝点汤在吃饭，这样会更好，其实这是有一定的健康依据的，并且很多的养生专家也是认为饭前先喝汤，健康永常伴。

　　在开餐前喝几口汤，就等于为身体加入了“润滑剂”，避免毒素因为身体循环变慢而留存体内。佳选择是海带汤，其含有较多的碘和钙，简单可口，能保持身体内部能量。

　　2. 午餐后一杯果汁

　　用餐15分钟后，不妨来一杯鲜榨橙汁，促进营养在身体内的消化与吸收，让血液循环保持通畅。橙汁中所含有的维生素C也是心脏喜欢的营养，一杯橙汁入口，会让你变得精神百倍。

　　3. 休闲时的花草茶

　　将玫瑰花和茶叶放在有隔滤器的泡茶器皿中，用开水冲泡，泡至色如琥珀后，加入红糖，均匀搅拌便可饮用，可消除肾上腺分泌的“痛苦激素”，让身体“轻松如燕”。

　　但是喝水的方法很有讲究，并不是以往的细细品味，而是大口高频率地喝，集中为烦躁的身体补充能量，尽快安静下来，为睡眠做好准备。

　　经常感到口渴谨防的疾病

　　原因一：人体内缺水导致口渴

　　当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。

　　在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。