皮肤瘙痒的防治

　　很多人一到冬季就会觉得皮肤瘙痒，抓也不是不抓也不是。那么，皮肤瘙痒的原因是多么?皮肤瘙痒是有什么办法?怎么解决皮肤瘙痒的问题?下面是小编找的解决皮肤瘙痒的小妙招，一起来学习一下吧!

　　1.冬天皮肤瘙痒，有蚂蚁爬的感觉

　　医学理论认为，激素水平的波动会影响到皮肤的神经末梢，因此出现痒感。

　　支招

　　适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入，如多吃深海鱼;多喝水，保证皮肤所需水分;避免抽烟、在阳光下暴晒等。

　　2.轻微发痒

　　可能是皮肤过于干燥，稍受外界刺激(如吹空调)，就会发痒。

　　支招

　　多涂保湿霜;清洁成分会夺走皮肤水分，使皮肤更干，因此应避免使用过多的清洁产品。

　　3.刺痛瘙痒感

　　1/5的人会受到这种困扰，它是由免疫系统过度反应引起的，多发于脖颈两侧、眼周和耳周等温度较高且黏湿的部位。

　　支招

　　这种痒可能是香水或压力过大等外界因素引发的。平时要注意保持皮肤水分。燕麦含有抗炎化合物，用燕麦片泡澡能减轻瘙痒感。