柿子的功效 这个水果竟然可以降血压

  柿子是常见的水果,也是冬季大家喜欢吃的水果之一,那么柿子的功效大家知道吗?别看柿子好吃,但是也有注意事项的,吃柿子的时候不能吃什么?女性在怀孕之后也会在饮食方面注意,孕妇能吃柿子吗?答案就在下面哦。

  柿子的功效

  1.柿子润肺止咳的效果是数一数二的,它还有清热生津、健脾益胃的作用,还可以治疗生津润肠、凉血止血等等情况。并且柿子中含有很丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。

  2.柿子的营养价值也是比较高的,它含有的糖分和维生素是一般水果高1-2倍左右。如果我们一天吃一个柿子,身体需要的维生素C就可以满足一天量的一半。所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。

柿子的功效 这个水果竟然可以降血压

  3.柿子除了营养很丰富之外,也具有比较高的药用价值。生柿能清热解毒,也是降血压的良药,它在治疗高血压、痔疮出血、便秘都有不错的疗效,另外,柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

  4.用柿叶加工制成柿叶茶,常饮能增强人体新陈代谢净化血液使机体组织细胞复苏,增加冠状动脉血流量的作用,是高血压冠心病患者难得的保健饮料。用柿树皮烧成炭,磨成粉,用植物油调和一下,可治疗烫伤。

  5.柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用,能缓和痔疮肿痛,止痔疮出血及直肠出血等。

  吃柿子不能吃什么

  1、柿子+鹅:严重会导致死亡

  2、柿子+甲鱼:消化不良

  3、柿子+海蟹:寒凉腹泻

  4、柿子+白酒:产生结石

  5、柿子+石榴:身体不适

  6、柿子+鸡蛋:腹泻、生结石

  7、柿子+紫薯:胃出血或胃溃疡

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  8、柿子+章鱼:腹泻

  9、柿子+螃蟹:一起吃会生病、中毒

  10、柿子+河蟹:寒凉腹泻

  11、柿子+海带:胃肠不适

  12、柿子+海参:不易消化

  13、柿子+茼蒿:同食容易易伤胃。

  14、柿子+鹅肉:一起吃严重会导致死亡

  15、柿子+河虾:腹泻

  16、柿子+红薯:腹胀

  17、柿子+土豆:吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出

柿子的功效 这个水果竟然可以降血压

  18、柿子+紫菜:影响钙的吸收

  19、柿子+海蜇头:腹胀

  怀孕能吃柿子吗

  从柿子的营养与功效方面来看,孕妇是可以吃柿子的。一则柿子的营养十分丰富,包含多种维生素和矿物质,并且一些矿物质含量是大大高于其他各种水果,孕妇食用可补充大量的营养。

  二则柿子具有润肠通便的作用,可帮助缓解孕期便秘。并且柿子还具有清热化痰、生津止渴、润肺镇咳的功效,对孕妈妈而言也是极有好处的。同时柿子还可帮助缓解妊娠高血压综合症。

  但是,柿子吃多了就会感觉到口涩舌麻,很容易发生大便干燥的问题,遇酸还会凝结成块,与蛋白质结合产生沉淀,长此以往,会引发结石。

  所以,孕妇可以吃柿子,但是不可多吃,建议一天吃一个就好,多不超过两个。同时要注意柿子的食用禁忌。

  孕妇吃柿子注意事项

  关于柿子,常人亦有着太多的食用禁忌,对孕妈妈而言就更需要注意了。那么孕妈妈们吃柿子需要注意哪些呢?下面我们进行解析。

  1、不可多吃。柿子吃多了会感觉到口涩舌麻,引起大便干燥;并且遇酸还会凝结成块,与蛋白质结合会产生沉淀,建议一天一个。

  2、不可空腹食用。柿子是凉性水果,空腹食用容易患胃“柿石”症,建议在饭后1小时以后吃。

  3、不要吃皮。孕妇在吃柿子的时候应该避开柿子皮,因为柿子中的鞣酸多聚集在皮中,带皮吃会形成胃“柿石”。

  4、不要吃未成熟的柿子。孕妈妈们的肠胃比较虚弱,是未成熟的柿子会影响到肠胃的消化和吸收,建议先催熟或者直接吃柿饼。

柿子的功效 这个水果竟然可以降血压

  5、注意禁忌搭配。孕妈妈在饭后吃柿子时,因想想自己吃饭的时候有没有吃鱼虾等蛋白质含量高的食物,如果有,就好不要吃柿子了。

  6、吃完柿子要漱口。柿子含糖量较高,并且含有丰富的果胶,以及弱酸性的鞣酸,吃完柿子之后,都会有一些残留物在口中,都会影响到口腔健康,故吃完需漱口或喝几口水。

  7、如患有糖尿病、慢性胃炎、消化不良等症的孕妈妈,是不宜吃柿子的,另外感风寒、体弱多病的孕妈妈,也是不宜吃柿子的,这点需格外注意。

  结语:上文已经为大家介绍了柿子的功效,平时对柿子了解不是很多的朋友也可以了解一下柿子,看看自己是否适合食用柿子。怀孕的女性也要注意,柿子好吃,但是不能多吃,多吃对孕妇没有什么好处,要注意饮食安全。