大麦茶的功效 它竟然是预防上火的小能手

　　大麦茶是人们都喜欢的一种茶类，它闻起来的味道有麦香味，喝起来的时候也清香宜人，有一些人会经常喝大麦茶，大家知道大麦茶的功效是什么吗?大麦茶的泡法有很多，每一种泡法的口感都不同，饮用大麦茶也是有禁忌的，大家需要了解。

　　大麦茶的功效

　　1、防止上火、牙龈肿痛

　　在平时适当的喝大麦茶能够起到很好的预防牙龈上火的效果，如果大家在平时经常吃容易上火的 食物，牙龈很容易发炎，此时适当的吃大麦茶，有助于缓解这种情况。还有大家在吃火锅吃烧烤之后，也比较容易上火，这时也可以喝点大麦茶来缓解这种症状。

　　2、解除油腻、助消化

　　大麦茶里面含有的物质，能够起到很好的去油腻的效果，现在人们的饮食比较丰富，很多人喜欢吃油炸和辛辣之类的食物，一直这样饮食对我们的身体有危害，大家在吃了油腻食物之后，应该要适当的饮用大麦茶，能够很好的缓解不适的症状。

　　3、养颜瘦身

　　爱美的女性在平时应该要常喝大麦茶，主要是因为大麦茶里面含有的物质，能够起到很好的消除油脂的作用，这一点对于减肥的人来说是非常有好处的，减肥的人应该要常喝大麦茶，这样会让我们的身材变得更好。

　　4、促进血液循环

　　大麦茶对于促进血液循环有特别大的好处，每个人都希望自己永远的年轻漂亮。但是大家不得不面对的一个事情就是，当年纪越大，新陈代谢会越来越缓慢，所以皮肤会衰老的更快一点，当血液循环加快时，新陈代谢也会变快，所以以让皮肤变得缓慢衰老，对于美容养颜是特别有好处的。

　　5、有利于调节肠胃疾病

　　大麦茶有助于食物消化，对于帮助解决胃肠道的一些疾病是特别有好处的，尤其是胃溃疡等疾病。肠胃不舒服的人很容易出现消化不良、胃酸、胃胀等情况，这时候可以利用大麦茶来调节一下身体的肠胃疾病，让身体变得更加健康。

　　大麦茶的泡法

　　一：直接与热水浸泡

　　在超市中，我们可以见到一些成品包装的大麦茶，这些茶杯制成小包状，饮用时非常简单，只需要将茶叶包放入杯中，接下来在倒入白开水。静置几分钟，待水温降低后，就可以饮用了。

　　二：用热水煮大麦茶