预防中风有哪些误区

　　很多病人一到季节变化的时候就去输液，这对预防中风没有任何意义。预防中风要做到1.合理饮食2.建立良好的生活习惯3.注意把控情绪5.适当锻炼。

　　预防中风有哪些误区

　　马立新：中风一定要到医院去做正规的治疗，像有的病人不懂，自己可能向周围的人去取经，有很多自己的小招，比如很多病人会在季节变化的时候 就输液，很多这样的病人，到季节变化就去输液，其实输液对这个病没有任何意义。

　　输液只治疗已经发生的疾病，而不能作为一个预防的疾病，如果要预防还是以饮食，平时的起居，还有情绪的把控，从这方面来做起，而不要提前输个液，就能预防中风，这是不可能的。

　　还有我们平时的锻炼不要太猛，有的人，尤其是老年人，生命在于运动，要防止中风就要多运动，而过度的运动，过度的跑，或者过度的走，这都是不合适的，适度锻炼才是最好的方法。

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