奶茶的危害 过量饮用这种饮品小心神经过敏

  奶茶是现在很流行的一种饮品,不少人甚至每天都要喝,否则就感觉浑身不自在。怀孕可以喝奶茶吗?面对又香又甜的奶茶,很少有人能够拒绝。过量喝奶茶的危害是什么?假如你对奶茶比较感兴趣,想知道奶茶的做法,一定要继续看下文哦!

  奶茶的危害

奶茶的危害 过量饮用这种饮品小心神经过敏

  造成神经过敏

  奶茶并不是如它的名字那样由牛奶和茶水做成的,里面会添加不少的人工合成物质,这些物质对于神经系统多少都存在一些刺激。当我们需要提神的时候,喝点奶茶效果不错,但是长期喝就可能会造成精神过度亢奋,还会引起失眠和耳鸣。

  容易导致肥胖

  奶茶里面常常会加入一种叫做奶精的成分,这是一种由植物油做成的添加剂,含有很多的饱和脂肪酸,人体摄入之后可能造成胆固醇增高的后果。对于本身就有三高或者是胆固醇问题的朋友,应该尽量避免饮用含有奶精的饮品。

  除了奶精之外,奶茶中常常还会有大量的白糖、蜂蜜、奶油等等,多数受欢迎的奶茶都含有高糖分、高热量的配料。如果长期的喝这样的饮品,会导致摄入的糖分、热量等超标,进而引起肥胖问题。想要维持身材或者是减肥,必须戒奶茶。

  增加患癌几率

  大多奶茶为了保鲜,在制作的时候会加入一些防腐剂,而有的防腐剂对我们的人体是有害的,甚至可能会致癌!

  除此之外,植脂末是化学物质,当中含有铅、铜等有害物质,长期摄入,可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率,幼儿智力会受影响。

  会加剧高血压

  我们要知道奶茶是属于氢化工艺,它一般都会使用植脂末,这个物质中就可能存在反式脂肪酸,它可以增加人体的血液凝聚力和粘稠度,就是说经常喝奶茶是容易导致血栓的形成,所以患有高血压的人不宜常喝奶茶。

  还有奶茶不是什么人都可以喝的,特别是对于血管壁脆弱的老年人来说,危害是非常严重的。奶茶中的糖分过高,经常饮用是很有可能会导致糖尿病的出现,所以如果患有糖尿病的朋友在平时一定不能喝奶茶。

奶茶的危害 过量饮用这种饮品小心神经过敏

  影响精子活力

  奶精的主要成分是氢化植物油。这种植物油是脂肪酸的一种,会减少男性荷尔蒙的分泌,会影响精子的活力,让精子的质量大大下降,对精子的活跃性产生很大的影响。所以,育龄男性要少喝!

  奶茶的做法

  泰国奶茶的做法

  将两汤匙红茶,2个豆蔻荚,1/2肉桂棒,1/2汤匙糖和一片八角茴香放入沸水中。

奶茶的危害 过量饮用这种饮品小心神经过敏

  浸泡5分钟。

  混合1/2汤匙浓缩牛奶。

  搅拌至酿造完全混合。

  香港奶茶的做法

  将1杯水,1个蛋壳和3茶匙散叶茶加入锅中。

  煮沸并加热约5分钟。

  取出热水,将三分之一的淡炼乳加入茶杯,然后将茶泡回锅中。

  将茶倒入茶杯并加入糖调味。

  珍珠奶茶的做法

  将2杯水和1/4杯干巴巴木薯珍珠加入锅中。

  把水煮沸,然后减少到中等热量并继续加热15分钟。

  从热中取出,让珍珠冷却15分钟。

  混合1/2杯水和1/2杯糖制成基本糖浆。

  用两个茶袋沏一杯浓茶,然后让它冷却。

  将糖浆加入干燥的boba珍珠中并搅拌。

  将凉茶倒入大玻璃杯中,然后加入荞麦珍珠。

  姜黄奶茶的做法

  将1个肉桂棒,1杯非乳制牛奶,1块姜黄,1/2寸生姜,1汤匙椰子油,1汤匙蜂蜜和10个胡椒粉放入平底锅中。

  加热直到煮沸沸腾,然后煮沸并使组合减少。

  10-15分钟后,将混合物倒入杯中,并在顶部撒上肉桂粉。

  怀孕可以喝奶茶吗

  一般的人饮用奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲惫。奶茶尤其适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。奶茶中含有茶中含咖啡碱,多种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。但是并非人人都可以喝奶茶,那孕妇究竟能不能喝奶茶呢?

奶茶的危害 过量饮用这种饮品小心神经过敏

  孕妇是不能喝奶茶的,因为一些奶茶中含有的红茶成分,会影响到胎儿的发育。红茶中含有2%—5%的咖啡因,每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克,咖啡因具有兴奋作用,会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。

  但是孕妇适当喝茶是有益的,但是,一定不能过量、过浓。如果过多地饮用浓茶,有可能引起妊娠贫血,胎儿也可能出现先天缺铁性贫血。茶叶中所含的多种成分对人体都有好处,其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3-5克茶,特别是淡绿茶,能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富,可促进胎儿生长发育。

  总结:多数奶茶并不是什么健康饮品,因此孕妇一般不建议饮用,如果配方很健康,真的是由牛奶和茶水制成的奶茶,那么自然是可以喝的。过量的饮用奶茶店里面的奶茶不利于身体健康,建议自己按照文章里面的方法自己去做奶茶,美味又健康。