黄体功能不足的症状 黄体不足竟可以这样调理

　　黄体相信很多女性都听说过，它和怀孕有着很密切的关系，黄体能产生孕激素，对支持妊娠有着很大的作用。所以如果黄体功能不足，则会对妊娠产生影响。那么，黄体功能不足的症状有哪些?黄体不足吃什么食物?黄体功能不足怎么调理?一起来看看吧。

　　黄体功能不足的症状

　　黄体是指女性成熟卵子排出后留下的卵泡的残余物质，它能帮助分泌雌激素和孕激素，能使子宫内膜继续生长，为受精卵的着床做好一切准备。所以如果黄体功能不足，则会对妊娠产生影响，导致女性不孕甚至会引发流产。

　　黄体功能不足的表现有月经周期过短，少于21天，而且经前出血不断，或者经期时间过长等。女性会持续的分泌褐色的分泌物，不孕或者习惯性流产等。

　　黄体不足，又叫黄体发育不全，它的主要表现有以下5点：

　　1、黄体素分泌不足，导致月经周期缩短。

　　2、患者常常在月经前很多天就会有少量的阴道出血现象，表现为褐红色的分泌物，然后才会正式的开始月经期。

　　3、虽然基础体温是双相但呈阶梯形上升或下降，黄体期缩短至10-12天。

　　4、假若怀孕，多数患者会早期流产，少数患者会有不孕症。

　　5、黄体不足导致高温持续时间不足，如高温从月经第14天持续到第21天，仅仅持续了8天。一般来说，高温持续小于12天表示黄体不足。

　　黄体不足吃什么食物

　　黄体不足是会影响到女性正常怀孕的，有很多女性朋友除了进行日常检查之外了解到也要注意饮食问题。那么黄体不足的女性，平时的饮食需要吃什么呢?下面给大家介绍一些食物，希望对大家有帮助哦。

　　如果想要通过饮食来调节自己的黄体酮的话，就需要食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，食物中的这些成分可以帮助女性自己的身体产生比较多的黄体酮。

　　1、肉类

　　猪肉补肾，羊肉、牛肉都有强健脾胃的功能，鸡肉能够益气养血，平时可以多吃一些。