44岁是男人一道坎

　　为啥说44岁是男人的一道坎呢?男性健康是每个男人都关注的话题，生活中，男人哪些恶习会影响到自己的健康状况呢?男性保健需要做些什么事情呢?下面我们一起来看看吧!

　　44岁，是男性生命的一个警戒线和转折点，男性生命功能的四大指标全线下降：以肾为主的五脏功能紊乱，维系男性生殖功能的失衡、雄性荷尔蒙分泌下降，各种免疫营养缺失严重。

　　致使男性生命功能下降，体现在精神、生殖功能能力、体力、体态、免疫、抗衰老等各个方面。“耳畔频闻故人死，眼前但见少年多”。这就是中年人的写照。

　　男性在44岁时，心、脾、肝、肾、肺五脏功能耗损达到峰值，分别耗值为17.1%、19.2%、24.6%、25.1%、18.5%，这一论断已被认可。

　　世界各肤色人种的成年健康男性每天应分泌67毫克男性生命功能必不可少的睾丸酮，但是年龄、营养、药物，主要是男性生殖功能失衡都会导致睾丸酮分泌的大量减少。

　　30岁以后，男性荷尔蒙的水平每十年下降大约10%，44岁男性分泌量为年轻时的65.7%。

　　44岁时，成年男性的免疫力为旺盛时期的50%左右，在所有生理功能指标上是下降为明显的，男人也由此进入了疾病多发和快速衰老的时期。

　　如果成年男性不能维系和长期保持旺盛的男性生命功能，不能有效预防CFS(慢性疲劳综合症)、男性更年期和相关症状及疾病症候群。

　　那么进入老年就意味着走进了多病缠身、久病不治的“病魔时代”，而许多英年早逝者则再次以生命的代价证实了这一点。

　　临床医学证实：44岁时前列腺发病率为45%、抑郁症发病率为60%、CFS的发病率为85%，而肠胃道、新脑血管、骨关节、肝肾脾的发病率都非常高。

　　据一份不完全的统计调查显示。

　　44岁以前(35岁开始)已有35%的男性出现不同程度的生殖功能功能障碍。

　　有15%已经进入衰退明显的早衰阶段，超过40%的人至少有一次某一阶段(以3个月)出现男性更年期综合症。

　　医学界把44岁和44岁的前后10年这三个阶段称为男性预防、延年益寿重要的三个时期。

　　男性更年期提前

　　医学上过去认为男性更年期要比女性晚5年左右，在50至60岁。

　　但近年来，由于亚健康状况的增多，不少男性因雄性激素缺乏，更年期有所提前，使得男性更年期逐渐拉近了与女性的差距，有的甚至比女性还早。

　　各种污染导致男性不育

　　在我国，不育家庭占已婚家庭的10%—15%，在不育的原因中男性则占了一半。

　　导致男性不育的因素很多，其中主要是环境污染所致，如被污染的空气，不洁净的饮用水，含有农药、化肥等生长刺激激素的食品以及家庭装修中的污染，微波炉、电脑的辐射、高温环境等，都能影响精子质量，致使男性不育症的发生。

　　前列腺疾病成为男人的“感冒”

　　前列腺疾病发病率不断上升，已成为男性的常见病和多发病。目前我国已有1.5亿前列腺疾病患者。