嗓子干怎么办 一招教你化解嗓子干哑
很多人在生活中都会遇到嗓子干的症状，能够引起人体嗓子干燥的原因有很多，常见的就是在平时不喝水，一旦出现了嗓子干的情况，大家会感觉非常不适，这个时候应该怎么办呢?一些食物能够缓解嗓子干的问题，吃什么好呢?
引起人们嗓子干的原因有很多，常见的就是细菌、病毒性感染等，这些都会使咽喉粘膜发生炎性病变，之后引起嗓子干的情况，如果说得了咽喉炎，大家应该要尽早的治疗，或是需要去专业的医院诊断病情，对咽喉炎进行对症治疗，防治病情加重。
出现了桑感干的情况，大家应该要经常喝水，这样你更改缓解症状，并且不会对身体造成副作用，如果咽喉炎严重，那么大家可以服用一些抗生素进行消炎，一些人的嗓子干是因为病菌感染引起的，所以说人体的抵抗力下降，免疫功能衰退，就会引起嗓子干。
有一部分中年人，在平时总是有嗓子干的问题特别是在40岁之后，会患有不同程度的咽喉炎症状，很有可能与患者的饮食和生活作风有很大的关系，像是在平时经常抽烟、喝酒、应酬等，就会有嗓子干的问题，这个时候应该要到医院检查。
发生咽喉干燥的症状之后，多喝水，可以帮助增加口腔的湿润度，好是喝一些茶，据研究，茶叶中具有一种抑菌的成分，多喝茶的话，可以帮助清洁口腔，避免细菌滋生，防治发生口腔疾病，比如洋甘菊茶、绿茶、红茶等。
早上起来，觉得咽喉干燥或者有异物感的话，可以用盐开水素口，盐开水具有消炎和杀菌的作用，坚持漱口，对治疗咽喉炎有很好的辅助作用，也能够防治咽喉炎的反复发作和炎性扩散。
保持生活居室或者是工作场所的温度和湿度，增加空气湿度的话，可以避免张嘴呼吸引起咽喉干燥，甚至会引起咽痛、呼吸急促、吞咽不适，儿童的话，还会造成全身性疾病症状。多喝白开水的话，可以帮助补充身体水分，促进血液流通，缓解咽喉不适。
睡眠之前，不要吃东西，特别是辛辣、油腻、对咽喉有刺激性的食物，如果吃完之后马上就睡觉，很容易引起口腔疾病，造成咽喉炎。
嗓子干的原因
1、急、慢性喉炎
专家指出，现代人社交频繁，K歌过度、吸烟、饮酒等习惯都可能使声带受损，诱发喉炎。有的人晨起时发声还正常，但说话多了后就出现声嘶，噤声一段时间后，声嘶缓解，但讲话多了又加重。这些症状都是喉炎的表现。急性喉炎如不及时治疗即会转变为慢性喉炎。
因此，发现急性喉炎症状应尽量休声，多饮水，保持声带湿润，并远离有刺激因素的环境，严重者可去医院进行雾化及抗炎等综合治疗，以免转为慢性。
2、先天性疾病专家称，嗓子干哑还可能是一些先天性的疾病，如先天性喉蹼、先天性喉狭窄等会在婴幼儿时期表现出声嘶，部分孩子到了两三个月大时症状会更加明显。如果家长发现这些症状时应尽快带宝宝到医院进行检查。
3、恶性肿瘤
喉咙的恶性肿瘤，常见的为喉癌。专家表示，这类患者绝大多数有长期吸烟、酗酒病史。年龄超过40岁，有声嘶、咽喉异物感，并持续两周以上时，就需要到医院进行纤维喉镜检查，以免延误病情。
4、声带小结和息肉
专家说，如果声音哑了半年还没好，就有可能是声带出现小结、息肉等疾病。教师，销售人员，业余歌唱演员等都是此病的高发人群。发现这种症状，可先咨询医生，进行药物治疗，若无效则必须到医院接受手术治疗，术后音质会明显改善。
1、金橘。大伙儿在出現发烧感冒，咳嗽有痰，嗓子干等病症的情况下能够适当吃一些金橘，那样能够减轻病症。假如大伙儿不喜欢吃金橘得话，能够制成金桔蜜饯来吃。
2、金银花茶。金银花泡水喝能够具有清热去火，治感冒的功效。金银花茶还能够保护嗓子，假如因为发烧感冒而出現了嗓子干的病症能够喝一些金银花水，那样能够消灭病原菌，进而减轻大伙儿嗓子干，嗓子疼痛的病症。
3、梨。梨是一种保护嗓子的上品，具备润肺止咳和生津解渴的作用。假如感冒嗓子干得话，能够把梨放进锅中添加适量的水，随后熬成汤服用，能够在汤里面加一些枇杷叶，那样就可以具有更强的润嗓功效，也有止咳化痰的功效。
4、罗汉果。很多从业播音主持，老师制造行业的人都是常常喝罗汉果泡的水。罗汉果泡水具备润嗓，止咳化痰，润肺，止咳化痰等奇妙的作用，身患慢性咽炎每个人特别是在合适用这一方式。
5、枇杷果。出現了久咳不愈，嗓子干疼痛，咳嗽痰多等病症得话都能够吃一些枇杷果，枇杷果针对以上病症有非常好的医治功效。病人能够将纯蜂蜜和枇杷果一起服用，润嗓的实际效果更优。
结语：上文已经为大家介绍了嗓子干怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善嗓子干的问题了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的喉咙，多吃一点对喉咙比较好的食物，一旦出现了嗓子干要尽早的治疗。