大便干燥拉不出来怎么办

大便干燥拉不出来是指大便里水分少继而形成了便秘，考虑和运动过少、进食不规律、膳食纤维含量过少等有一定的关系，比如摄入的粗纤维食物太少而导致粪便体积缩小，导致肠道蠕动变慢。

一些全身性的病变，比如糖尿病、尿毒症和脑血管病等也会出现便秘的情况。同时，有一些合并有焦虑抑郁的患者，也容易出现便秘的困扰。

如果是急性的大便干燥解不出来的话，可以使用开塞露，很快大便就会解出。

如果是比较慢性长期的大便难解，还是要从饮食方面着手。可以适当的多吃一些水果来缓解，比如可以吃苹果、猕猴桃；也可以多吃一些含纤维素多的青菜，比如芹菜、油麦菜等等。如果上述效果不是太好，可以适当的吃一些口服的药物，可以改变大便难解的症状。