决明子的功效 它的5个作用让你不能小觑
决明子是中药中的一种，大家都知道它是一种对眼睛比较好的药物，不过决明子除了这种功效，还有很多对人体好的作用。决明子的吃法有很多，它除了能够当做药物，人们都喜欢将它泡茶喝，不过有一些人不适合吃决明子，它的禁忌有哪些呢?
一、改善失眠
大家要知道决明子性微寒，并且有一点淡淡的香草气味，所以有失眠的人，在平时可以将决明子放在枕头里面枕着睡觉，这样大家会发现睡觉的时候，会比较舒服，并且决明子的种子比较坚硬，这样能够很好的治疗头痛、失眠的症状。
二、通便清肠
在天气炎热的时候，大家需要用决明子泡水喝，这样能够起到很好的通便清肠的作用，天气炎热的时候，人体出汗也比较多，所以身体中水分流失的比较快，这样很有可能会出现便秘的问题，如果用决明子泡水喝，能够起到很好的缓解效果。
三、降火
决明子还有一种很好的作用，就是能够降火，它有非常强的泻火功能，现在人们因为环境和饮食的因素，非常有可能会出现上火的问题，用决明子泡水喝，能够起到缓解上火的问题，在平时人们还可以用决明子与菊花一起泡水喝，这样作用会更大。
四、降血脂
同时决明子还可以降血压、高血脂，高血压、高血脂的问题已经算是一大难题，患高血压和高血脂的人群也越来越多了，所以有高血压跟高血脂的人可以用决明子泡水喝，在泡水的时候也可以加入金银花跟菊花，每天服用还可以抑制体内胆固醇的升高。
五、减肥
决明子还可以用来减肥，决明子可以分解体内多余的脂肪，用决明子泡茶喝可以去除掉体内各个部位的脂肪，并且决明子也不会影响人体的健康，用决明子泡水喝不必要吃很少也可以去除掉体内的脂肪。
决明子的吃法
枸杞菊花决明子茶
材料：炒后的决明子10g，枸杞一小勺，菊花5朵
泡法：将炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。
熟决明子绿茶