直肠癌的预防 预防直肠癌的六种妙方

　　癌症是目前病发率很高的一种疾病，现在很多人的生活习惯都不是很好，所以可以说是“慢性自杀”。健康对于人们的生活有着很大的影响，但是现在很多人的心思都不在健康上面，所以在出现疾病问题以后他们也不能及时的发现。

　　直肠癌是癌症的一种，现在患上直肠癌的患者也不在少数。很多人对于直肠癌的了解并不是很多，所以在患上直肠癌以后他们也不能及时的治疗，这样对于病情的恢复有着很大的不利影响。今天三九小编就来为大家讲解一下肠癌的早期症状有哪些，帮助大家做好直肠癌的预防工作。

　　直肠癌已跃居于癌症排行榜上第二名，成为危害人类健康的又一大杀手。专家指出，直肠癌是一种生活方式病，包括错误的饮食习惯，不良的生活方式，都有可能成为引发癌症的祸根。那么人类如何在日常生活中预防直肠癌的呢?

　　适当多喝茶

　　喝茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果，这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。

　　多吃豆类食物

　　各种豆类食物都含有大量的天然抗癌物质，而且可以预防停经妇女的更年期症状与骨质疏松症。

　　积极运动

　　运动可以增加肠胃的蠕动并缩短有害物质在肠道内的时间，可以预防直肠癌。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，癌症就会远离你。

　　限制肉类摄取

　　通常食用脂肪含量高的人体重比较高，患癌几率比一般人要高。因此，应尽量选择低脂的食物，尤其要限制动物性脂肪。

　　节制饮酒

　　酒精能明显增加癌症发生的风险，如果同时抽烟，则两种危险因子会相互叠加，制造更高的危险，尤其是口腔癌与鼻咽癌，因此要少喝酒。

　　每天吃5种以上的蔬果

　　长期吃蔬果能将患癌机会减少50%以上。多吃菠菜、青花菜，能远离大肠癌。

　　温馨提示：直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，很大概威胁到患者的生命，为此对付直肠癌要做到早发明早治疗。防备直肠癌就得从养成公道的饮食与生存风俗开始，通常里多喝些茶水，上喝点酒、多做做活动都是防备癌症的有用要领。

　　直肠癌发病时的危险信号

　　直肠癌在我国的肠道癌症中是常见的一种。相干专家先容说：由于直肠癌的发病初期没有什么显着症状，以是，该病常常会被误诊。颠末医学界多年的总结和临床的视察，总结出以下直肠癌发病时的伤害信号：

　　1.大便中有脓血、粘液。

　　2.大便习惯改变，次数增多或腹泻，里急后重。

　　3.大便带血或出现黑色粪便。

　　4.大便形状发生改变，变稀、变扁或带槽沟。

　　5.腹泻与便秘交替出现。

　　6.突发的体重减轻。

　　7.原因不明的贫血。

　　8.腹胀、腹痛、消化不良、食欲减退。

　　9.肛门或腹部有肿块。

　　10.发现有多发性息肉或乳头状腺瘤。

　　直肠癌发病时的危险信号通过本文的介绍你是不是有了一定的了解了?另外，专家还提示：如出现以上症状患者应立即到医院进行检查，以免误诊、漏诊而耽误治疗。

　　结语：直肠癌的产生和很多的因素有关，现在很多人对于饮食的卫生要求都不是很高，很多不干净的食物吃进肚子以后就会产生一些肠道疾病的。三九小编提醒大家，如果大家不想患上直肠癌的话，平时一定要注意自己的饮食卫生，还自己一个“清新”的肠胃!