怎样变成瓜子脸 5种方法圆脸轻松变瓜子脸

  一照镜子就发现自己的圆脸是不是很尴尬的,看着别人的瓜子脸,真的羡慕不已吧,今天小编让你不再羡慕别人,自己也是可以变成瓜子脸的哦,怎样变成瓜子脸就看你是否坚持了的,方法就在这边了,还不赶快来看看哦~

  弹珠瘦脸法

  这个方法坚持下去的是可以很快圆脸变成瓜子脸的哦,所谓的弹珠瘦脸法是很好实现的,只要坚持下去,都是可以实现的。

  具体方法

  1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干。

  2.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失。

  Tips:这个方法的效果可以很明显的话,是因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅,所以皮肤还会变的红润有光泽。

  手指按摩法

  具体方法

  洗脸并抹上保养品后,用手握成拳状,然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以,这说明是血液循环正在促进,脂肪正在燃烧,每天一次就可以了。

  Tips:好在睡觉前用此方法。

  大声喊“啊”

  面对镜子, 嘴呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒,动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。

  左右撇嘴

  双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

  食用瘦脸产品

  目前市场上有很多不错的瘦脸产品,像瘦脸精油、瘦脸霜、瘦脸茶等,你可以根据自己的具体情况进行购买。当然,如果您想取得更快更高效的瘦脸效果,好选择食用瘦脸果,每天晚饭后一颗,轻松瘦成瓜子脸。

  三大方法大饼脸变成瓜子脸

  消除浮肿——饮食习惯很重要

  很多妹纸是不是有这样的烦恼,让你早上起来,总是看到自己的脸部变得浮肿。其实很多人有完美的脸部轮廓,但是却因为自己不良的生活习惯,导致脸部浮肿,变成大饼脸。

  其实,这种脸部浮肿大都是因为摄入盐分过量而引起的。体内的机能无法消耗过多的盐分,就会出现轻微的盐分中毒,导致面部浮肿。所以要消除浮肿,首先要做的就是控制食盐的摄入量,好控制在科学范围内。

  另外,还要注意多喝水,中和体内盐分,为肌肤补水。可是千万不能在入睡之前喝大量的水,因为睡眠的时候身体机能会减弱,无法吸收和分解掉大量的水分,也会导致面部肌肤的浮肿哦!

  肌肤松弛——紧致肌肤才是王道

  很多人脸部肌肤松弛,不好好护理,也不防晒。于是肌肤在太阳紫外线的照射下,就出现了肌体内细胞平衡被打破,失去了防御能力,也失去了弹性和活力。肌肤随着岁月的增长,很快就会变得松弛,皱纹横生。

  遇到这种情况,先从根源上解决问题,当然是要做好防晒工作啦!其次就是要选用一些瘦脸、紧致肌肤的产品,使用时适当的按摩,就可以强化肌肤的吸收,让肌肤得到有效的护理。

  另外,还可以多到美容院做一些瘦脸的护理哦!这些护理能有效的刺激肌肤表面,强化肌肤细胞的快速伸展和收缩,增强弹力和活性,更加紧致哦!

  消耗脸上脂肪——有氧运动

  大饼脸出现的另外一种原因就是脸部脂肪堆积过多,导致脸部大了几圈。其实脸部因为其自身的特殊性和视觉上的偏差,即使只有一点点赘肉,也会显得脸特别的大。这种情况,应该如何瘦脸呢?

  脸上脂肪过多,好的瘦脸方法就是有氧运动。可以多出去游泳、跑步,脸部的脂肪会随着汗液排出,免得过度积累,造成血液循环不畅。另外,可以多活动头部和颈部,促进血液循环,也有利于瘦脸!

  拍打脸部

  适当的拍打,可以促进脸部的血液循环,帮助脸部排毒。

  每天洗脸后,轻轻拍打40左右下,左右都要拍到,还有额头部分。

  坚持一个月后,会发现脸部变的瘦小了,而且肌肤还很嫩滑。

  睡觉面膜

  现在的面膜有很多的种类,有的是睡前的,有的是睡后使用的。

  推荐大家使用睡后面膜,也就是睡觉的时候可以会让肌肤修护的。

  一个晚上的补水滋润,会让脸部更加紧绷,有弹性,看起来不会很多肉肉。

  按摩夹

  很多地方都有卖的,类似弹弓的东西。上面装有滑轮,可以在脸部走动按摩。

  在下巴附近不断的滚动,下巴附近的肉一般都比较多。一天使用15分左右就可以看到效果了。力度要均匀,不要过力。

  发音,口型

  有的字母的读音可以很好的让脸部动起来。大家每天多读读这样的音节,会对瘦脸有所帮助的。像一乌这样的发音。

  吃口香糖

  口香糖在嚼的时候也可以帮助脸部运动,但要适量。

  咀嚼太多次的话,脸部也会有肌肉的,所以大家每天不要太多。咀嚼3-5分就可以了,不宜太快速的嚼。

  结语:看了小编上文的介绍,您是不是已经知道怎样变成瓜子脸了吗?女孩子怎样让圆脸变瓜子脸这个方法一定要知道的,变美从这一步开始,赶快把学习到的知识分享给身边的小伙伴哦~~~