20140213健康道视频：哈刚讲色斑形成的原因

　　每个女人都渴望自己可以拥有美丽润滑的肌肤。但是对于女性来说，很容易因为一个不注意就得了色斑。那么，在我们的日常生活中，导致色斑形成的原因究竟有哪些呢!接下来就请我们的哈刚专家来给我们说说吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　脸部色斑形成因素

　　1、频繁使用彩妆产品

　　如果你经常性的使用一些化妆品，那么就会很容易长色斑。

　　有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。

　　2、经常暴露在强光下

　　产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，长时间的照射会使皮肤色素颜色加深，久而久之色素沉淀就会形成斑点。

　　3、皮肤清洁不当

　　如果我们在日常生活中，不注意清洁皮肤，那么也很容易导致色斑的形成。

　　我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分，在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的!所以，MM们注意了，一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，否则后悔莫及。

　　4、过度要求皮肤变白

　　一白遮百丑，MM们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗?过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。

　　预防色斑要避免皮肤长期暴晒在阳光下

　　1、良好的生活习惯

　　好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

　　2、按时彻底清洁面部

　　在日常生活中，一定要记得及时的清洁面部，这样才能保持毛孔是通畅的。

　　别忘了经常按摩面部，有时间的话自己做做面膜，吸除色素。不要忘记保持愉快心情，保证充足睡眠，及时驱除疲劳有益于减少色斑。

　　3、避免皮肤长时间曝晒在阳光下

　　外出时一定要作好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。

　　4、避免食用色素含量高的食物或者饮料

　　如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。

　　5、充足的睡眠

　　熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧

　　6、更年期的女人更要注意这些

　　接近更年期的妇女卵巢机能逐渐衰退，激素分泌不足会引发黄褐斑。预防的办法是适当补充雌孕激素，预防黄褐斑的同时还可以延缓皮肤衰老。

　　女性过了50岁会出现老年斑，这是皮肤老化的正常反应，与家族遗传也有关系。老年斑一般只能采取医学办法治疗。

　　本期嘉宾介绍

　　哈刚

　　主任医师，中医皮科专家。师承祖父哈锐川及陈彤云等名家。擅长治疗青年痤疮、急慢性湿疹、荨麻疹、牛皮癣、黄褐斑、异位性皮炎、神经性皮炎、扁平疣、脱发等皮肤疾患。的中医皮肤科专家，也是国宝级的中医大师陈云彤女士的儿子。

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