抑郁症的原因 经常独处小心患上这个病

　　抑郁症这个病大家应该都是经常听说的吧?网络上面也会经常有一些名人患上了抑郁症的报道。抑郁症的原因是什么?其实每一种疾病都是有原因的。抑郁症的症状有哪些?患上抑郁症的时候，其实某一些食物可以帮助缓解病情哦!

　　抑郁症的原因

　　独处

　　患上抑郁症有一个很重要的原因就是独处，如果说一个人总是自己待着，遇到了事情或者一些烦恼没有人去倾诉，那么这些烦恼就会一直发酵，造成一些更大的问题。每个人都应该保证自己有一定的社交，至少周末的时间要见见朋友。

　　工作

　　工作上面的压力是导致抑郁症的重要原因，特别是一些对于自己的要求比较高的人，在工作完成的不是那么出色的时候，就会感觉到很难受。还有一些人所做的职业长期就是高压的职业，像是医生和律师等，那么就很容易抑郁。

　　性格

　　一个人的性格是对自己心情有非常大的影响，其实对于某些人来说，即使产生一些不顺心的事情，那么在之后也 很有可能会王佳。但对于一些来说，这个问题会一直过不去，从而会导致自己的心理出现问题。那么就很容易出现抑郁症。

　　家庭

　　家庭对于每一个来说都是很关键的，可以说从小我们就是在家庭的影响下长大，家庭是什么样子的，很大程度上决定了人会长成什么样子。如果说家里人总是给你很大的压力，设立一些难以完成的目标，或者是家人间关系不好，就可能会导致抑郁症。

　　社会环境

　　如果你长期处于一种对自身心理不好的环境里，那么是会导致其它因素的产生。例如：一些长期在战场中的军人，从战场走出后，会需要一定的时间才能够适应生活。而对于正常来说也是如此，不利的环境也是产生抑郁症的原因。

　　药物或者其它因素

　　我们都知道是药三分毒，从而在摄入一定对自身身体不利的一些药品时，也会让自身产生此方面的问题。当然，也会有其它的因素导致抑郁症的产生。但相对来说，主要是由以上几种方式。