火龙果的功效 经常吃这种水果能够防止辐射
火龙果是很常见的一种水果，多数的人都非常的喜欢，火龙果本身具有很多的功效，它能够帮助我们美容养颜，还可以止咳化痰。多数人吃火龙果都是直接食用的，我们要知道火龙果的吃法不止这一种，吃火龙果的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。
美容养颜
生活中我们可以多吃火龙果，它含有的物质具有美容养颜的功效。并且火龙果中含有丰富的维生素，以及各种各样的微量元素，这些物质让女性皮肤变得越来越好，所以说多吃一点火龙果能够改善皮肤，要比涂抹各种化妆品实惠的多。
止咳化痰
多数的人在生活中应该都会出现感冒的情况，感冒的起初症状是咳嗽，还有一些人咳嗽的时候会伴有痰液，这个时候我们可以适当的吃火龙果进行调节，主要是因为火龙果含有药物一般的功效，适当的食用可以清热解毒，止咳化痰。
防止衰老
爱美的人可以多吃一点火龙果，它含有的物质能够帮助人体预防衰老，火龙果中的营养物质丰富，它含有人体需要的维生素以及微量元素，这些营养素到了身体中能够防止机体衰老，和美容养颜具有一样的原理。
防止辐射
现如今人们每天都离不开手机和电脑，屏幕对于人体辐射的危害不用多说，防止辐射是人们所要做的事情，可以选择适当的吃火龙果，促进身体营养健康，有效防止辐射。
润喉
很多人的工作性质都是靠嘴巴不停地去说，比如教师，主持人等，长时间说话导致喉咙疼痛，让人感觉不舒适，此时可以吃火龙果进行缓解，要比吃药物治疗更加有效果，此外还能够补充身体所需要的营养。
火龙果的吃法
1、拌火龙果皮
拌火龙果皮
材料：火龙果(2个)、柿子椒(半个)、盐(适量)、鸡精(适量)、香油(适量)
做法
1、2个火龙果洗净，先用刀削掉外皮的尖角，再用刮皮刀削掉外面的一层薄皮;2、火龙果一切4半，取出果肉
3、把皮竖着切成细丝
4、青柿子椒切成细丝，与火龙果一同收入碗里
5、放适量的盐、少许的鸡精、适量香油，拌匀即可开动
2、火龙果炒鸡丁
材料：火龙果(半个)、鸡胸肉(1片)、姜蒜末(适量)、蛋清(半个)、盐(1/2小勺)、糖(1/2小勺)、鸡精(1/2小勺)、干淀粉(1小勺)、花生油(1大勺)、料酒(少许)
做法
1、鸡胸肉切丁，加入姜蒜末，搅拌均匀;
2、再加入蛋清、盐、糖、鸡精和干淀粉，拌匀后腌制5分钟以上;
3、火龙果取果肉，切成丁备用。如果要用火龙果皮做盏，小心不要弄破果皮;
4、起炒锅，加入花生油，热锅凉油，大火爆炒鸡丁;
5、待鸡丁变色后，立即烹入料酒，翻炒均匀;
6、下火龙果，迅速轻轻翻炒几下，晃晃炒锅，出锅即可。
1、腹泻的人不要吃：火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性少吃：女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
3、来大姨妈的时候别吃：女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
4、这些体质的人要少吃：气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、孕妇吃要慎重：火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
6、不要和牛奶一起吃：火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
7、糖尿病人不能多吃：火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
结语：上文已经为大家介绍了火龙果的功效，我们现在对火龙果应该有了一些了解，喜欢吃火龙果的朋友在平时可以多吃一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防一些疾病还有不错的功效，是很有营养的水果。