吃茯苓粉可以减肥吗

有一定的辅助作用。 茯苓粉的热量十分低，大约100g茯苓粉的热量是167大卡左右，所以如果在减肥期间食用的话，是不会导致肥胖的，而且茯苓粉还具有利尿消肿的效果，对于体内水分过多的情况具有一定的缓解作用，有利于排出体内多余的水分，对于水肿型肥胖的人来说，具有一定的帮助作用，所以如果是减肥的人，可以适当的食用茯苓粉来进行减肥。