吃茯苓粉多久可以去湿气

看情况。 茯苓具有利尿除湿的作用，有利于排出体内多余的水分，起到减轻水肿的作用，同时还有祛湿的效果，而且茯苓也具有健胃养脾的作用，脾是排出人体湿气的重要器官，所以食用茯苓有很大的除湿气的作用，但是多久起效果是因人而异的，有的可以很快，有的可能很慢，主要是根据个人体质而来，如果坚持食用的话，效果可能会更好。