多囊卵巢综合症饮食 这样吃利于治疗

　　当女性朋友患有多囊卵巢综合症的时候，她们会出现月经紊乱等症状，有的女性甚至因为排卵障碍而不孕，这让她们很焦急。那么多囊卵巢能治好吗？多囊卵巢综合症饮食需要注意一些什么呢？多囊卵巢综合症食谱有哪些？

　　当女性朋友患有这个病的时候，千万不要慌张，专家指出，这个可以病症是可以通过食疗来缓解的。下面我们就一起看看吧。

　　常因精神紧张、滥用药物或其他疾病等因素造成，主要表现为卵巢的卵泡不能发育成熟，不能排卵，而形成囊状卵泡，后成为多囊卵巢。以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群，目前发现在职业女性尤其是高级白领中发病率极高。通过B超检查和激素水平测定，以及腹腔镜检查可以确诊。

　　多囊卵巢综合症的食疗方法主要有

　　1.气血不足食疗

　　①当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。每天1次，每月连服3～5天。

　　②北黄芪30g，枸杞子30g，乳鸽1只。首先将事先准备好的乳鸽用清水清洗干净，并用黄芪布包好放入炖盅中炖熟，其中加入适量的水，炖好后就可以食用了。隔天炖服1次，每月连服4～5次。

　　2.肝肾阴虚食疗

　　①鳖甲50克，白鸽1只。将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次，每月连服5～6次。

　　②鳖1只，瘦猪肉100克，共煮汤，调味服食，每天1次，每月连服数天。

　　3.气滞血瘀食疗

　　①益母草50～100克，橙子30克，红糖50克，水煎服，每天1次，每月连服数天。

　　②川芎6～9克，鸡蛋2个，取适量的红糖，加入清水煎煮，煮熟之后将鸡蛋去壳，再煮片刻，去掉药渣，加入红糖调味，接下来就可以吃蛋喝汤了。每天1次，连服5～7天即可。

　　4.寒凝血瘀食疗

　　①艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2个，加水适量，放入砂锅内同煮，蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，调味后饮汤食蛋，每天1次，每月连服5～6次。

　　②当归30克，生姜15克，羊肉250克，放瓦锅内共煮汤，烂熟后调味服食。每天1次，每月连服5～6次。

　　5.痰湿阻滞食疗

　　①苡米30克，炒扁豆15克，山楂15克，红糖适量，四味同煮粥食。每天1次，每月连服7～8天。

　　②苍术30克，粳米30～60克。先将苍术水煎去渣取汁，再入粳米煮粥，每日1次，可连续服食数。

　　6、白鸽鳖甲汤

　　白鸽1只去毛、内脏，鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹，同入锅加水1升，武火煮沸后改文火煲1～2小时，待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤，1次/日。功能：主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，迟迟不来，腰膝酸软，午后潮热，手足心热，盗汗，烦躁易怒，失眠多梦。