老年人体检需要注意哪些指标

　　老年人身体细胞开始老化，建议没半年去医院进行一次体检，随时监测自己身体健康。但是需要注意的是， 有些指征是需要密切关注。比如血压还有实验室检查中尿酸值，以及血糖和血脂情况，这些都是需要密切关注，可以有效避免诱发一些慢性疾病。

　　1.血压

　　血压这个指标稳定是身体健康的关键，若是长时间情绪波动以及饮食不恰当，有吸烟酗酒喜欢或者是长期熬夜。这些坏习惯养成之后，是会加重心脏负担，容易影响血压变化。长期处于高血压环境中对心脑和肾脏等器官功能刺激较大，严重时还会诱发脑出血，因此随时观察该项数值是非常重要。

　　2.尿酸

　　老年人应该多观察身体的指标，保持尿酸水平稳定，才能远离痛风烦恼。现在很多人身体嘌呤物质代谢紊乱，在高尿酸环境中关节腔受到刺激，容易关节红肿热痛，还可能会因为尿酸浓度升高让肾脏受到伤害，而通过降低尿酸水平维持指标正常，可以避免这些疾病出现。在控制尿酸的过程中需要适当锻炼，补充足够的水分，还得远离高嘌呤食物。

　　3、血糖

　　老年人要观察血糖这个指标是否变化，部分人没有注意好习惯的养成，经常摄入高热量食物，加上平时的运动量少，作息不规律，可能会影响着内分泌。

　　在坏习惯以及遗传因素的共同影响下糖尿病可能会形成，在糖尿病发病期间胰岛功能降低，胰岛素分泌不足，血糖就会变化，不良症状也明显，例如肢体发麻、体重下降、夜尿增多，这些都是血糖在发生变化。如果可以多观察指标是否异常，察觉到疾病信号第一时间采取改善措施，才能成为健康的老年人。

　　4.血脂

　　老年人在预防疾病，保持身体健康时要多观察血脂这个指标是否异常。很多人的血液粘稠如粥，流动速度缓慢，可能还会在血管壁产生了血栓，这些血栓积累之后让血管堵塞，狭窄，循环有障碍会引发不良症状。如果可以定期进行身体检查，同时控制饮食，适当锻炼，才能让血清胆固醇，甘油三酯水平超标情况得到改善。