肝火旺盛怎么调理

　　肝火旺盛的患者应收敛自己的脾气，避免恶性循环进一步加重，也应避免室内外温差过大，这样可以缓解肝火旺的症状。

　　张章：我们说过肝火旺盛是以脾气急为主要表现的，同时这个脾气急，会让我们的肝火进一步旺，还有肝火旺与室内外的温差，外面的温度也有很大的关系，因此如果我们已经有一些肝火旺的临床表现了，那么我们就要收敛自己的脾气，不要让这种恶性循环进一步加重下去，同时对于室内外的温度差别不要过于大，屋里不要过凉，外面热的时候开空调，不要开得太凉了，还是温度稍微高一点，这样既能够缓解肝火旺的表现，同时还可以节能减排嘛。