甲沟炎吃什么好 常吃六类食物不怕甲沟炎
得了甲沟炎我们该怎么办好呢?大家一定可以想到的办法一定是药物治疗，其实没那么复杂，只要吃些食物便可以轻松的治疗甲沟炎的病发，接下来小编来给大家介绍一些有关甲沟炎的食疗方，大家请看下文的介绍吧。
1、锌
在人体内，锌只要和维素C相结合,参与体内胶原蛋白合,便可以有效的增强人体的抵抗力,这样可以有效的促进伤口的愈合。
富含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚类。
2、维素E
维素E维持物殖机能、促进伤口愈合;维素E及维素C合并使用,二者相辅相、增强作用含维素E食品谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚类、肉及乳制品。
3、葡萄糖
糖体是人体的主要供能者,只有充足的能量才能使得伤口愈合的快。所以要多食用含葡萄糖多的食物。
4、蛋白质
蛋白质能促进伤口愈合,减少染机含蛋白质丰富食物各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5、维素A
能够促进伤口愈合主要存于胡萝卜、西红柿等食物。
6、维素C
促使伤口愈合存于各种蔬菜、水,主要青菜、菠菜、橙、红枣、猕猴桃、柑橘柚，利于伤口愈合食物: 腐乳、葱、辣椒、韭菜等,容易引发染、利于伤口愈合
马兰兔肉
制作方法
1.先把兔子去皮洗净;再将马兰洗净，用纱包好填入兔子腹腔内备用;
2.锅内添水，放入兔肉、水、姜块、葱段烧开;小火煮至兔熟透，取出腹内纱布袋，加油、精盐、白糖煮至汤干即可。
营养解析