骨折吃什么好 经常吃这类食物好得快
骨折吃什么好
1至2个星期的患者
在骨折发生之后，半个月之内的时间，人的身体还是比较虚弱的，在这个阶段吃东西应该选择比较清淡而好吸收的。比如说吃点清蒸的或者是炖的东西，蔬菜和水果可以多吃点，但是刺激性的食物就不能吃了。卧床容易便秘，记得吃点通便食物。
2至4个星期的骨折病人
在骨折后的半个月到一个月的时间里面，患者的身体已经有一个初步的好转。如果是比较轻的骨折，可能已经基本康复了。在这个时候可以吃点营养好的食物，不用担心难以消化了。像是动物肝脏、胡萝卜、西红柿以及鱼肉等，都是可以吃的。
5个星期
在骨折五周之后，患者已经进入了康复期，虽然说患处可能还是没有完全的长好，但是也基本恢复功能了。这个时候建议吃点钙、铁含量丰富的食物，像是牛奶、猪肝、绿叶菜以及豆制品等等，还可以吃点红枣、鸡汤和桂圆，都是很好的选择。
1、当骨折发生时，由于骨膜、骨髓以及其周围组织血管破裂，在患处会形成血肿，同时附近软组织受到损伤也出现水肿，从而令骨折处出现肿胀的情况。
2、患者的伤处的皮肤下往往会出现青色或紫色的瘀斑，触之疼痛感强烈，若是要移动伤处则疼痛更甚。
3、由于伤处的肿胀，以及患者本身惧怕疼痛，会使得患处无法进行往常的活动，功能受到了很大限制。假如是完全性的骨折，则该处将完全无法进行任何活动。
4、大多数的骨折段都会有不同程度的移位，包括侧方移位、成角移位、缩短移位、旋转移位和分离移位，这些类型还经常会同时存在于同一患处。移位会导致患处的外观发生变化，常见的就是变粗、变短、出现角度或是有旋转而造成的畸形。
5、对于骨折患者来说，正常可以活动的肢体不能动了，不该活动的那些原本没有关节的部位却会因为骨骼的中断出现异常的活动。
6、当骨折处的两个端部相互之间发生摩擦时，会出现比较明显的骨擦感或者是发出骨擦音。
减缓伤痛
很多人在出现骨折的时候都会出现疼痛的情况，这个时候就要积极找到一些缓解疼痛的方式，也能有效的避免伤员发生极其痛苦的情况导致出现肌肉痉挛。在治疗方面应该比照对称的另一肢，将断骨牵引复位，再加以固定包扎，这时需要夹板，可以利用各种材料--枝条，船篱，浮木，折叠的报纸等。
如何固定
出现骨折的时候用东西固定一下，这个时候是可以食用绳子吊起断臂，还有一定要注意稳定性，如果没有夹板，和另一肢体绑在一起。
在双指之间的空隙部位进行填充，这样可以使受伤肢保持合适的位置。一定是在肢体上下，或是临近的关节附近，使用柔软结实的材料绑扎紧。所有的绳结应位于同一边，平结会便于检查伤口。按时检查双肢的血液循环是否通畅。
悬吊材料
三角形绷带十分理想--布料、腰带等在紧急时也可使用。不能用绑绳直接捆扎伤口，或者让绳结压住伤肢。
肘部以下骨折
用悬带将伤臂吊于肩上。从肘部至中指用加垫的夹板固定。在肘部下方打结可以阻止滑动。手臂抬高可以避免严重肿胀。
骨折后注意事项
不管是哪种人群发生骨折了，都要第一时间去医院进行检查治疗才行，这样才会让身体的疼痛减轻一些，并且及时治疗也会让骨折处愈合的好一些，一般不太严重的骨折情况，在合理及时的治疗过后，多数病人都能部分或者全部恢复肢体的正常功能，不过对于少数损伤严重的，并且还没有得到及时合理治疗的病人，那还可能会留下不同程度的功能障碍或者残疾。在骨折发生后，除了进行积极的治疗之外，还要注意有合理的生活护理才行。
1.骨折虽然治疗及时，但是要是生活中护理不得当的话，也会让骨折愈合不好的，因此骨折接骨过后还要注意合理的护理才行，这样会让骨骼骨折处恢复的快一些好一些。对骨折患者来说，首先要注意还是饮食，这时候一定不能盲目的补钙。因为增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，只要根据身体需要来调理就可以了，平时要加强功能锻炼，如果可能的话可以尽早的下地活动，这样才会加速骨折处的愈合呢。
2.生活中很多人都认为吃哪补哪，因此在身体出现骨折后就会喝大量的骨头汤来让骨折处愈合。其实这样效果并不是特别明显，这是因为受损伤后骨骼的再生主要是依靠骨膜、骨髓的作用，可是只有在增加骨胶原的条件下才能骨折愈合有好处，而骨头汤的成分主要是磷和钙，这对骨折愈合起到的作用并不是太大。
3.还有就是骨折病人一定要注意在饮食上少吃不易消化的食物，尤其是腿骨骨折的病人，因为骨折的病人活动会受到限制，再加上身体的疼痛不适，容易出现消化不良。这时候虽然要注意在饮食营养合理的摄入，但是如果只吃一些不好消化的肉类食物，不吃新鲜的蔬菜和水果，不但营养摄入不足，还因此而出现大便异常的情况呢。因此骨折的病人在恢复期一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水才行。
总结：骨折了之后具体吃什么东西，需要看患者处于什么阶段，不同的时间患者的身体情况不一样，所以安排的饮食也是有区别的。在骨折了之后一定要好好的休息，如果感觉恢复的比较好了，记得去进行复查，医生看了没问题再恢复正常的生活。