蜂蜜的作用与功效 11种蜂蜜的食用功效

　　我们都知道喝蜂蜜水对我们的身体健康又很大的功效，不仅有利于清润肠道，而且还能够美容养颜，简直就是天然绿色的养生品，我们一般对蜂蜜的食用就是和蜂蜜水了，但是蜂蜜水除了单纯的蜂蜜，还可以加一些其它的东西，下面我就给大家介绍各种蜂蜜水的功效以及喝蜂蜜水的好处。

　　1、桂花蜜

　　被誉为"蜜中之王",具清热解毒作用.此外,加醋可以减肥,拌奶可以润肤.

　　2、益母草蜜

　　妇科良药,常饮有活血、滋润养颜的功效,喉咙痛时还可直接含服.

　　3、野菊蜜

　　具清热、明目作用,是防暑的好饮料,对暗疮也有不错的疗效.

　　4、枸杞蜜

　　有补气、滋肾、润肺的功效.

　　5、五味子蜜

　　含五味子素、苹果酸、柠檬酸、维生素A和C,能防治干眼病与口腔疾病.