婴儿食谱 宝宝吃什么有营养

　　婴儿的成长和发育是每个家长关心的事情，婴儿食谱需要家长们细心的搭配!只有全面的营养才能够保证宝宝的正常发育，你们知道婴儿吃什么好吗，婴儿营养食谱都有哪些呢，生活中父母们都是怎么给宝宝安排饮食的呢，一起来看看小编搜集的这些婴儿食谱大全吧!

　　目录

　　1、宝宝夏季养生保健汤品食谱 2、宝宝夏季养生精美菜式食谱

　　3、宝宝夏天必备的解暑食谱 4、两周岁宝宝的开胃食谱

　　5、让宝宝吃出好视力的食谱 6、宝宝营养早餐食谱推荐

　　7、夏天宝宝补锌营养食谱 8、辅食食谱预防宝宝便秘

　　宝宝夏季养生保健汤品食谱

　　1.薏仁汤

　　原料：绿豆、红豆、薏仁。

　　做法

　　1.将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。

　　2.在锅内加入适量的水，放入绿豆、红豆、薏仁，开大火煮。

　　3.煮开后，用小火煮至熟透软化，加入少许糖调味即可。

　　2.番茄玉米汤

　　原料：番茄、玉米、小排骨。

　　做法

　　1.小排骨用沸水煮一下捞出，并用冷水将小排冲干净，放入开水中用小火煮20分钟。

　　2.放入切成小段的玉米，与排骨同煮20分钟。

　　3.再放入切片的番茄煮软，加入少许盐。

　　3.莲藕苹果排骨汤

　　食谱原料：苹果、排骨、莲藕。

　　制作方法

　　1、新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,

　　2、加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟，

　　3、放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。