这样洗头小心变秃子

　　洗头是我们平常都会做的一件事情，但是你的洗头方式对了吗?错误的洗头方式会让你不断地掉发哦!严重的话还会变成兔子，影响我们的身体健康。有些人因为工作繁忙只有晚上才有空清洁自己的头发，那么晚上洗头的害处有哪些?下面小编就带大家一起来看看吧!

　　四种洗头方式让你变地中海

　　一忌：洗头时用指甲挠头皮

　　人的指甲里有非常多的细菌，如果我们抓破了头皮，那么这些细菌很有可能会入侵，并且会感染。用洗发水时要轻轻的去搓，不仅可以去污泥还可以促进血液循环。

　　二忌：护发素涂在发根

　　由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

　　头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

　　三忌：不梳头直接洗

　　头皮可以说是对于头发很重要的。在洗头之前，我们可以先用湿掉的梳子来梳头，让头皮的灰尘都浮在头发的表面，这样可以同时间内把头发和头皮都洗干净。我们可以选择圆头的梳子来梳头，避免损伤头皮。

　　四忌：洗完头马上外出

　　研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

　　那么洗头需要注意哪些事项

　　工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头皮发麻，容易感冒。年长月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。

　　早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在冷天，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉麻痹。

　　正确洗头的方法

　　1.洗头发之前先梳头，梳子可以把我们头皮上的脏东西给疏松。

　　2.把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。