洗头“十二禁” 你全中了吗

　　洗头我们都会，但你可想过你洗的方法是否正确吗?如果你的洗头方法错误那可能会导致头痛、头昏等症状，所以了解洗头的正确步骤是非常有必要的，今天就让我来看看洗头的注意事项有哪些?月经期间能洗头吗?

　　对于衣服、护肤品的常识可算了如指掌，但对于如何洗头你可能说不上来，错误的洗头方法不仅会导致头屑滋长还会使你的头发变黄、变枯燥，看看下面这12个洗头禁忌你是否有中招?

　　日常洗头“十二禁” 你是不是全中了

　　一忌：不梳头直接洗

　　“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

　　二忌：头发刚浸湿就抹洗发水

　　许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

　　三忌：洗头时用指甲挠头皮

　　洗头时造成记住不要用指甲抓头皮，因为指甲里有很多细菌，一旦头皮补抓破，会造成细菌的感染，我们在洗头时只要用手指的腹部轻轻按摩头皮即可。

　　四忌：护发素涂在发根

　　由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

　　五忌：护发素不冲洗干净

　　不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。

　　六忌：湿着头发睡觉

　　头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

　　七忌：洗完头马上外出