春节期间养生小贴士

  目录

  第一章:春节期间各种疾病禁忌

  第二章:白领女性春节该如何养生

  第三章:春节期间老人应该如何养生

  编者按:新春佳节就要到来了,忙了一年终于可以放松了。为了防止大家过度放松招来疾病,小编我特地为您准备的春节养生小贴士。

  春节期间各种疾病病人禁忌

  春节,病人倘若吃喝玩乐不当,或情绪波动,常易导致疾病的复发和加重。因此,常见病患者在过年期间应加强自我保健,注意禁忌,防患未然。

  一、高血压患者忌“闹”。

  节日期间,家人欢聚,亲朋好友相会,人多热闹,大喜大乐,可使大脑过于兴奋,血流加快,小动脉痉挛,血压升高,甚至诱发脑溢血。

  二、冠心病患者忌“累”。

  节日操劳过度,或玩乐放纵无度,心脏负担加重,可诱发心绞痛或心肌梗塞。

  三、糖尿病患者忌“悲”。

  节日里,糖尿病患者若因思念远方未归或已故的亲人而过于悲伤,易导致血气紊乱,使病情恶化。

  四、感冒患者忌“聚”

  节日期间,少不了走亲访友,团聚一番,但若患了感冒则好在家休息,这样既有利于疾病康复,又可避免将病传染给他人。

  五、消化性溃疡患者忌“熬”。

  我国民间有除夕之夜“守岁”的习俗,胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜,或通宵看电视,或整夜搓麻将,使身体过于疲劳或睡眠不足,易引起疾病发作或加重病情。