六种鲜花帮女性活血养颜

　　对于女性来说，芬芳的鲜花是十分值得喜爱的，但是你是否知道，在食疗养生美容的方法中，鲜花也有着很大的作用呢?今天小编要为大家的介绍的这六种鲜花，都能够帮助女性美容护肤，是不是很心动呢?那就赶紧跟着小编一起学习鲜花是如何通过饮食美容的吧。

　　桃花

　　食疗：桃红四物汤

　　养血活血

　　桃红四物汤就是在四物汤的基础上，加入了桃仁和红花。为什么加入这两样药材呢?中医认为桃仁能破血行瘀、润燥滑肠，红花则能活血通经，去瘀止痛，改善微循环，促进黑色素的溶解，从而使气血更加畅通，并达到排毒养颜的效果。

　　具体做法

　　先取当归、熟地、川芎、白芍各15克，桃仁9克，红花6克放入砂锅中，然后加入4碗水。当四碗水熬成1碗时，就可以饮用了。服用时可分为早晚两次服用，不但能调血补血，对改善面色苍白、肌肤粗糙也有很好的效果。

　　茉莉花

　　食疗：茉莉花茶

　　让口气清新起来

　　人们之所以喜欢喝茉莉花茶，还有一个非常重要的原因，是因为茉莉花茶具有祛除口臭的作用。对于口气，也就是平常大家所说的口臭，一种是暂时性的，比如说这个人吃了好多生大蒜，说话时常带有蒜的味道，如果吃了几个螃蟹，吃完饭以后，嘴里和手上多会有海鲜的味道。当然这是暂时性的。如果你刚吃完饭就通知有一个社交活动，怎么办?那么就泡上一壶茉莉花茶来减少口臭。当然，这样是治标不治本，只能应急用。

　　很多女性都喜欢在茉莉花茶中加入一定的蜂蜜，从而获得更好的口感。事实上，这么做不仅能够让我们获得更好的口感，还能够帮助我们改善肠道的功能，起到通便的作用。不过要注意的是，即便如此，也不要加太多的蜂蜜，否则就会导致相反的结果了。

　　百合花

　　食疗：百梨银汤(银耳、雪梨)

　　通治各类咳嗽

　　现代人，得肺结核的少了。但是，这种以咳嗽为主要症状的隐患还在。如果您经常咳得特别难受，喉咙里似乎有痰，痒痒地令人难受，可又咳不出来的话。那么可以判断这种咳嗽的病因和肺结核的病因是类似的，都是由于肺阴虚所致。

　　肺阴虚是什么呢?通俗地说，就是肺部水分不够，当肺部水分不够的时候，肺就没有足够的资本去抵御来自人体内外的各种威胁。

　　具体做法

　　可取百合1个，半个梨，当然梨有大有小，雪花梨吧，中等个儿的梨半个，银耳、甜杏仁适量。