怀孕干呕怎么办？

怀孕干呕时可以进食杨梅、苹果、橙子、柠檬等食物进行调理，能够改善恶心呕吐等不适症状，提高孕妇的进食欲望。其次，不建议吃油腻、不易消化的食物，例如肥肉、烧烤、动物肝脏等，否则胃肠道的负担加重后可能会导致干呕程度加重。孕期之所以出现干呕症状，通常是由于体内hcg升高所致。此时孕妇胃酸分泌减少，并且胃排空时间延长，所以容易出现恶心呕吐等早孕反应。