杨梅孕妇能吃吗？

孕妇可以适当吃杨梅。杨梅味道偏酸，进食后能促进胃液分泌，提高进食欲望。如果孕期出现食欲不振、恶心呕吐等早孕反应，可以通过吃杨梅的方式缓解。其次，吃杨梅也能补充维生素、矿物质、微量元素等营养成分，加快胎儿发育的速度。但是杨梅中含糖量较高，所以如果孕妇血糖值较高或是患有妊娠期糖尿病，则不建议进食杨梅，否则不利于血糖稳定，也不利于胎儿的发育。