什么菜补肾?

问题描述:

由于最近这几天我突然出现了腰膝酸软的情况,感觉是肾脏有点问题,所以我就想问问什么菜补肾?

韭菜可以补肾,因为韭菜本身就具有补肾壮阳的功效,特别适合因肾阳虚导致腰膝酸软的患者食用。但是青少年或者是阴虚体质的患者,则不可以过量食用韭菜。其次,香菇、海带、秋葵、黑木耳以及蕨菜等偏咸或者是黑色的食物,均具有补肾的效果。当然,肾虚患者除了需要在饮食上进行调理以外,还需要在辨证下服用左归丸、右归丸、五子衍宗丸或六味地黄丸等具有补肾功效的中成药进行有效治疗。