睡觉老是做梦咋回事？
问题描述：
我最近这段时间不知道为什么睡觉的时候老是做梦，醒来之后又感觉精神很差，请问这是怎么回事？
答
睡觉的时候老是做梦可能是由于生理性因素导致的，比如白天精神过于紧张、焦虑、恐惧或者压力较大，对自身的健康过度关心等，都可能会在睡觉的时候影响导致大脑皮层的活动，进而导致患者无法进入深度睡眠，出现多梦的症状。还可能是由于植物神经功能紊乱或者严重的神经衰弱等疾病因素导致的，这类患者不仅会多梦，还可能会经常出现梦魇的症状。除此之外，中医认为心肾不交也是引起多梦的病机。
我最近这段时间不知道为什么睡觉的时候老是做梦，醒来之后又感觉精神很差，请问这是怎么回事？
睡觉的时候老是做梦可能是由于生理性因素导致的，比如白天精神过于紧张、焦虑、恐惧或者压力较大，对自身的健康过度关心等，都可能会在睡觉的时候影响导致大脑皮层的活动，进而导致患者无法进入深度睡眠，出现多梦的症状。还可能是由于植物神经功能紊乱或者严重的神经衰弱等疾病因素导致的，这类患者不仅会多梦，还可能会经常出现梦魇的症状。除此之外，中医认为心肾不交也是引起多梦的病机。