女性失眠多梦怎么办?

问题描述:

我最近总是出现失眠多梦的现象,晚上躺床上翻来翻去都睡不着,请问医生女性失眠多梦怎么办?

女性失眠多梦时可以进行中医辨证治疗,如果失眠是由于心脾两虚引起,可以服用归脾汤来调理,其含有党参、白术、黄芪、茯神、龙眼等中药,可以起到健脾养心、益气补血等功效。如果失眠多梦是由于心胆气虚引起,可以服用安神定志丸来改善,其含有党参、茯神、茯苓、远志、石菖蒲等中药,可以起到益气镇惊、安神定志等功效,平时睡觉时还应保持睡眠环境安静舒适,避免过度嘈杂。