女人经常做一事让你秒变女神

　　每个女人都有一颗爱美的心，但是如何变美丽呢?女人可以通过什么方式能够健康养生，还能让男人看了动心了。下面小编介绍一些在不损害健康的前题下，变美健康小常识给大家，通过穴位按摩也可以起到美容的作用哦!

　　1.捏鼻子—隆鼻

　　做法:只要有空就捏自己的鼻子,每次坚持三分钟以上。

　　如果是塌鼻梁就捏鼻梁和鼻根,如果大蒜鼻就捏鼻尖。力度要有痛感才可,对婴幼儿尤其有效。

　　2.清洗耳廓—耳形饱满

　　做法:早晚洗脸的时候,用毛巾蘸香皂或洗面奶,伸到耳朵里洗耳廓。

　　每个女人都有一颗爱美的心，时间久了,可让耳廓形状坚挺圆润,耳根白亮(这个应该容易坚持吧)。

　　3.牛奶眼膜—去黑眼圈

　　做法:喝完牛奶的容器不要随便扔掉。

　　晚上洗脸前,用手指将剩下的牛奶敷到眼周,可让黑眼圈变浅。此法对晒黑的肌肤亦有效。

　　4.眼保健操—去眼袋

　　做法:每天坚持做眼保健操的后一节(就是叫“轮刮眼眶”,上下刮眼眶),可以将眼袋推掉。

　　5.喝绿茶—防辐射

　　做法:每天在办公室喝1~2杯绿茶,对电脑辐射很有效。

　　长时间上网的话,每隔一小时用清水洗一次脸(建议办公桌配备脸盆)。仙人掌并不能防辐射。

　　6.不翘二郎腿—直腿

　　做法:坐着的时候,将双腿并拢放平,不翘二郎腿,可让腿形变直。经常翘着二郎腿,直腿也会变弯的,对腰椎也有很大损伤。

　　7.收腹—减小腹

　　做法:每天躺在床上,双腿在床边下垂。收腹,缓慢抬起双腿,到水平面以上20度,再缓慢放下双腿。

　　长此以往,小腹变扁平。