香蕉可以跟酸奶一起吃吗?

问题描述:

刚才我吃了香蕉,现在感觉有点饿,想喝瓶酸奶,但是家里人却不允许我喝,请问香蕉可以跟酸奶一起吃吗?

香蕉是可以和牛奶一起进食的。香蕉性寒,富含丰富的膳食纤维和维生素C,同时香蕉中的钾元素比较多,进食之后可以清热、降血压,同时其可以促进胃肠蠕动,有效防治便秘等症状;但是因为其性寒,所以脾胃虚寒、患有慢性胃肠炎等患者要避免进食。牛奶性微寒,有丰富的蛋白质,进食之后可以增加身体抵抗力,还有生津润燥、解毒等功效,两者一起吃可以补虚损,对身体有益。