虾跟胡萝卜能一起吃吗?

问题描述:

下班回家妈妈说今天晚上吃胡萝卜和虾,我记得好像这两种食物不能一起吃,请问虾跟胡萝卜能一起吃吗?

虾跟胡萝卜可以一起食用,不会产生特殊不良的反应。虾肉中含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养物质,可以促进身高发育,保证充足的营养供给。胡萝卜中含有丰富的维生素,尤其是维生素A,可以保护皮肤,维持皮肤完整性。还可以促进视力的发育,预防夜盲症、白内障等疾病发生。此外胡萝卜进食的过程中需要注意最好与油脂一起食用,维生素a可以溶于脂肪,能够保证营养吸收。