香蕉拌蜂蜜有什么功效？

香蕉拌蜂蜜具有润肠通便的功效。香蕉中含有丰富的纤维素，能够增加粪便内容物的体积，刺激肠道蠕动，改善便秘症状。蜂蜜能够增强胃肠道动力，而且可以润滑肠道，有利于粪便的排出。其次具有补中益气的功效，香蕉以及蜂蜜中含有丰富的营养物质，如维生素、氨基酸、葡萄糖等，可以补充机体所需的能量，促进血液细胞的增殖。此外具有美容养颜的功效，长期食用可以使皮肤更加紧致。