感冒喝什么粥好？

感冒可以喝生姜苏叶粥，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用；如果是因为寒气入体引起的感冒，可以选择喝红枣桂圆粥、牛肉粥、生姜大枣粥、防风粥等，具有散寒止痛的功效；如果是风热导致的感冒，可以选择喝蔬菜粥、南瓜粥、小米粥等，含有纤维素、矿物质以及微量元素，不仅有驱风散热的作用，还可以增加自身免疫力和抵抗力；另外，对于暑湿感冒则建议患者选择绿豆粥，有解湿消暑的功效。