孕妇可以吃梨吗 孕妇吃梨都有哪些好处

　　秋天气候干燥，吃梨子能够润肺去燥，不少的人都会在秋天的时候，变着花样的吃梨子，但是，对于孕妇来说，吃东西一定要谨慎小心，因此，孕妇在吃东西的时候都会考虑自己能不能吃，今天我们就一起了解一下，孕妇可以吃梨吗?

　　孕妇可以吃梨吗

　　梨是在秋天盛产的水果，它鲜甜可口、多汁，对我们的身体有着非常多的好处，那么，对于孕妇来说，也是可以吃梨的，孕妇吃梨能够治疗妊娠期间的水肿以及高血压，还能够使得孕妇安神、养心，对身体健康非常有帮助哦!

　　那么，孕妇吃梨还能够消炎镇痛，具有预防肺部感染，以及预防肝炎的功效，那么，吃梨还要注意多吃炖熟的梨，这样的话能够增加您口中的津液，可以预防口干舌燥，并且还能够保护嗓子，因此说孕妇吃梨是对身体特别好的哦!

　　1、补充人体所需维生素：它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

　　2、有助肠胃吸收：在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。

　　3、补充人体所需钙质：梨可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

　　所以，一般情况下孕妇是可以吃梨的，而且吃梨对孕妇也有好处。但梨性偏寒助湿，孕妇也不能过多的吃梨，一天多一个。

　　通过上面的内容，我们了解到了，孕妇是可以吃梨的，那么，孕妇吃梨除了有以上的好处之外，常吃梨子还有一些其他的功效，下面就请大家一起来了解一下，梨子的功效与作用有哪些?

　　梨子的功效与作用

　　1、生津止咳：梨多汁少渣，被称作是天然的矿泉水，含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维等，能够起到生津止咳、润肺化痰和清热降火的作用。