怀孕三个月需要注意什么 有哪些事项需要注意

　　在刚怀孕的时候是有很多的事项是需要注意的，那么怀孕三个月需要注意什么呢?怀孕三个月胎儿有多大?哪些事情在怀孕前三个月的时候是不能做的?怀孕三个月需注意哪些问题?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　怀孕三个月需要注意什么

　　1、孕妇不接触放射线和有毒物质。

　　2、孕妇不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。

　　3、孕妇不登高、不搬抬重物。

　　4、孕妇如必须向上用力搬东西，要先屈膝蹲下，然后再搬。

　　5、孕妈妈防止下腹部和腰部受力。在上楼的时候，先让前脚尖落地，再让其脚掌落地。然后，一面把膝关节伸直，一面把身体重心移到前足。能够轻轻地捉住楼梯扶手 以坚持平衡，但不要以此拉身体上楼。

　　另外，要尽量减少上、下楼梯的次数，坐椅子时，先轻轻地坐在椅子中间，然后使腰部向后移动靠住椅背，后全身放松地坐 在椅子上。弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

　　6、孕妇站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。

　　7、孕妇不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。

　　8、孕妈妈近距离外出。尽量步行，不要去挤公共汽车，不留于人群拥堵之处，避免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时刻，不受拥堵。

　　9、孕妈妈要学会计算心率。进行自我调查。留意自已是否有呼吸困难、心动过速、胸怀痛苦等症状。一般来说，劳动后15分钟之内，心率能够康复到劳动前的水平，则无心力衰竭的疾状。

　　10、孕妇劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等，应及时卧床休息并去医院检查。

　　11、孕妇贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠、有习惯性流产史、妊娠高血压综合症、产前出血、早产史者，要特别注意休息，避免疲劳。

　　怀孕三个月胎儿有多大

　　怀孕三个月的时分，胎儿有多大呢?信任每一位孕妇都是十分想知道的。但是在第三个月的时分，由于一个月分四周的原因，归于胎儿巨细也是不一样大的哦。那下面就让我们一起来看一下怀孕三个月胎儿有多大吧。　　进入怀孕三个月的第一个星期(第9周)，也就是怀孕第9周的时候，此时胎儿大小约为25mm，胎儿的许多部位发生了变化，头部、手臂和腿脚、生殖器官，等多个部位发生了变化。

　　第二个星期(第10周)时，胎儿的大小可达到40mm，形状像扁豆荚。本周胎儿的手腕和脚踝发育完成并清晰可见，宝宝的其它部位也有所增长。胎儿的眼皮黏合在一起，而且胎儿的胎血已经很成熟了。

　　第三个星期(第11周)时，胎儿大小可达到40―60mm,胎儿的体重可达到14克左右。宝宝的生长速度从本周起将会越来越明显，孕妈从这个时候起，也不必为流产而过多地担心了。现在宝宝的手指和脚趾也清楚可见。从本周起，宝宝会在妈妈的肚子里面动起来，当然现在孕妈仍然还是无法感觉到胎动。怀孕3个月是宝宝骨骼发育加快的时候，所以孕妈在怀孕三个月中要加强钙的补充。

　　第四个星期(怀孕第12周)胎儿的大小可达到65mm，本周宝宝的所有气管以开始工作，如肝脏开始分泌胆汁。肾脏分泌尿液到膀胱。那么在怀孕3个月中的后一个周期里面胎儿大小会增长为75mm左右，胎儿体重比原来有所增加。这个月的时候，仍旧是B超能看到胎动，而孕妈妈确是无法感觉到的。

　　怀孕三个月需注意哪些

　　相信准妈妈们看完上面的内容之后也是知道了怀孕三个月胎儿的大小了。那接下来准妈妈就要多注意怀孕三个月的事项了。那怀孕三个月哪些注意事项呢?

　　1、妊娠剧吐

　　孕3月，是妊娠反应重的阶段，如果你食欲不佳，尽量选择自己较想吃的食物。除了少吃多餐外，应挑选容易消化的、新鲜的食物。放轻松，熬过这阶段，早孕反应就会大大减轻了。

　　2、妊娠纹

　　妊辰纹是大多数怀孕的准妈妈都会有的一种状况。因此在怀孕第三个月的时候，要经常做腹部按摩，这样就可以防止妊辰纹的产生了。

　　3、孕期防辐射

　　现在，胎儿着床的情况还不算很稳定，你要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿造成的伤害，如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈，不妨穿上防辐射服吧，另外每工作1个小时应到户外活动一会儿。

　　4、第一次产检

　　坏孕3月你要开始第一次产前检查了!为了让妇产科医生了解你的健康状况和胎儿的生长发育状况。要记得第一次产检要空腹哦!

　　5、孕期头痛

　　在孕早期，与恶心呕吐一样，头痛也是一种早孕反应，这可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛，需要就诊，检查头疼的原因。

　　总结：通过上文小编的介绍，相信大家对怀孕三个月需要注意什么也有了一定的了解了，在怀孕前三个月的时候也是危险的时候，孕妇不能跳跃、扭曲或快速旋转等运动，不登高、不搬抬重物等。还要注意孕期防辐射。希望小编的介绍对大家能有帮助。