准妈妈需要注意哪些问题 怀孕需要注意什么

　　即将要升级做妈妈们的孕妇们是既激动又紧张，那么准妈妈需要注意哪些问题呢?在怀孕期间需要注意的问题是比较多的，那么怀孕期间吃什么好?怀孕前三个月注意事项有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　准妈妈需要注意哪些问题

　　1. 在怀孕前和怀孕期间留心防感冒。其次留心不要吃药，是药都会对孩子有影响，比如有些药上会注明孕妈妈禁服。想要生一个健健康康的宝物，就必定要留心噢，夫妻两头。

　　2. 在刚知道自己怀孕了之后，很多孕妈咪都会非常欣喜，多少有一种期待宝贝的到临。所以一定要让家人尽量不要惹孕妇生气，要有一个愉悦的心情，天天开开心心的，孩子才会更加快乐。

　　3. 饮食方面。刚怀孕和怀孕3个月后，6个月后饮食上是不同的，所以需求特别注意。加强养分。因为孩子吸收一部分养分后，做妈妈的，会养分缺乏，或者是缺钙的。

　　4. 穿着方面，作为孕妈，一定不可以因为身材变形，而还是穿非常紧的衣裤，那样会勒伤小宝贝的。

　　5. 学习，作为妈咪，除了经常看书以外，可以散步，适当听音乐，3个月后的妈咪，经常听音乐，英语==对孩子有好处。

　　6. 切记要给孩子起一个十分心爱的奶名。这样常常叫他(她)，今后呢，等出生了，你再叫，他会知道是自己妈妈在叫他。

　　怀孕期间吃什么好

　　1. 苹果。这个养分全，每天2个，迟早各一个，东北的夏天还有卖123苹果(右图所示)的，我老婆特别爱吃，成果吃的太多了，牙都掉了一个，呵呵，说的有点吓人，不过是真的。

　　2. 核桃或者是山核桃，采摘，晾干之后就可以吃了，可以每天吃几个山核桃，直接生吃，有的时分也炒炒放点盐吃，有的时分打豆浆的时分我放点，没有山核桃就吃一般的核桃就行。右图是瓤，山核桃很硬的，得竖起来用锤子砸，砸开之后小的用牙签扣。

　　3. 梨，香蕉，葡萄，柚子，橙子，橘子等，这些水果每天换着样吃点就行，这样可以保证营养均衡，家里就剩这几样的水果了，呵呵!

　　4. 鸡蛋，每天早晚各一个，我老婆吃的也是家里养的鸡下的笨鸡蛋，不喂饲料，没有笨鸡蛋的吃普通的鸡蛋就行。

　　5. 山蕨菜，山蘑菇，买不到这些的山菜的，可以多吃写蔬菜，山菜毕竟是没有农药，天然长的。

　　6. 喝黄瓜籽补钙，尤其到后期，容易缺钙，把黄瓜籽打成粉末泡开水喝。早晚各一杯。右图是用粉碎机打好的粉。