心脏病的饮食 如何制定心脏病患者饮食方案
现在很多的年轻人由于长期的忙于自己的工作，基本上已经忽略了自己的生活以及健康的问题，所以很多不可能轻易出现疾病，都开始纷纷出现了，比如说心脏病，那您知道心脏病的饮食吗?您知道心脏病人吃什么好吗?不知道的话，赶快来跟小编一起来学习一下吧。
目录
1、心脏病的饮食调养法 2、女性患心脏病的食疗方
7、心脏病饮食的注意事项 8、心脏病的饮食误区
心脏病的饮食调养法
每个人都知道，只要是每天坚持自己的饮食是合理的，就不会轻易的出现冠心病、心脏病、心肌梗塞等等类型的疾病，并且也不会出现肥胖的现象。
饮食养生保健的基本原则就是以清淡饮食为主，尽量减少脂肪的摄入量(特别是动物性脂肪)。平时应戒烟酒，忌食膏粱厚味或暴饮暴食。
1.山楂茶
山楂15克，用开水浸泡20分钟，加适量白糖调味。有降脂强心、消食开胃的作用，适用于高血压、高血脂、冠心病及食欲不振者。
其实不知道您是否知道，我们所说的山楂是可以药食两用的，它不仅仅可以起到一定的消食化积的作用，还可以活血化淤呢。
现代医学研究证实山楂具有降血压、降血脂的作用，并有强心和增加心脏冠状动脉血流量的作用，还能抗心律不齐和助消化，而且安全无毒。所以，多饮用山楂茶或食用山楂制品(如山楂糕、山楂片、山楂糖等)对心脏的养生保健有益。
2.柏子仁茶
柏子仁10克，炒香捣碎，用开水浸泡5分钟，加适量白糖调味。有养心安神、润肠通便的作用，适用于中老年人心气不足、心悸失眠、大便秘结等。
3.菊楂决明茶
菊花5克，山楂10克，决明子10克，用开水浸泡20分钟，加适量白糖调味。有降血压、降血脂、强心明目的作用，适用于高血压、高血脂及冠心病患者。
4.龙眼肉粥
龙眼肉15克，大枣7枚，粳米100克，同煮成粥。有养心安神、健脾补血的作用，适用于心血不足所致的心悸心慌、失眠健忘、贫血等。
5.小麦粥
食材就是浮小麦30克，粳米100克，大枣10枚，然后再将这些食材一听放在锅里面煮，一起到煮透为止，煮成粥。有养心神、补脾胃、止虚汗等作用，适用于心气不足所致的心悸不安、失眠等。
心脏病吃什么中药好
1.苏合香丸：能增加冠状动脉血流量，而缓解心前区疼痛及胸闷、憋气等心绞痛急性发作，奏效迅速。本品为传统名贵中成药，芳香开窍，理气止痛。每次1丸，温开水送服。
2速效救心丸：该药属于活血理气之药，可以缓解冠心病的心绞痛，用于治疗胸闷、憋气、心前区疼痛。每日3次含服，每次服4—6粒，急性发作时可服10—15粒。心绞痛一般在5分钟内得到缓解
3.冠心苏合丸：根据苏合香丸改制而成。由苏合香、乳香、檀香、青木香、冰片、朱砂、白蜜组成，制成小蜜丸。也是一种理气宽胸开痹之药.1次1丸，每日服3次，含服或嚼服。可以用于治疗心绞痛、胸憋、胸闷、心前区疼痛等。
4.宽胸气雾剂：属芳香温通的雾化吸人剂，系由檀香、荜茇、良姜、冰片、细辛挥发油组成，该药有使心绞痛迅速缓解的效用，与国产硝酸甘油片口含效果基本一致。
5.苏冰滴丸：属于芳香开窍理气药，由苏合香脂、冰片组成，每日含或吞服，每次2～4粒，可以较快地缓解心绞痛，治疗胸闷气短等。
6.冠心二号片：由丹参、赤芍、川芎、红花、降香组成，该药能理气活血止痛，有强心及扩张血管的作用。每次服用5片，每日2次，该方可以较长时间服用，一般没有不良反应。不属于速效药物
7.复方丹参注射液(1毫升内含有丹参、降香各1克)：有扩张冠状动脉、减慢心率、轻度增加心肌收缩力的作用，很少有不良反应。
8.丹参片：具有扩张冠状动脉，增加血流量、耐缺氧、增强心肌收缩力、减慢心率的作用。若能连服1—2个月，则效果更佳。此药尚有滴丸等剂型。日服制剂有复方丹参片及复方丹参滴丸。可以较长时间应用，该药亦不属于速效药物。
莲心神饮
莲心3克，茯神5克，桂枝3克，白术5克，生甘草3克。将上药切碎开水浸泡代茶饮用，每剂泡20分钟后徐徐饮用，次数不拘。
此方有清心安神、降压利水之功效，适用于治疗心悸怔忡、头晕目眩、心胸烦闷、气短乏力、胸脘痞满、呼吸困难、形寒腹冷、小便短少，甚至上肢浮肿、渴不欲饮、恶心呕吐、食欲不佳等症。中老年人可作为养生保健茶长期饮用。
洋参五味茶
西洋参3克，五味子5克，丹参5克，田七2克，郁金5克。将上药捣烂切细，用开水冲泡2分钟后即可代茶饮服，每日上午和晚上各服1剂。
此方有定心神、止心痛、益气除烦之功效，适用于气血两虚之心烦失眠、健忘多梦、夜间盗汗、心悸气短、倦怠懒言、面色苍白、头晕目眩、心胸闷痛、心律不齐等症。
参苓鸡蛋羹
人参10克，茯苓30克，生姜3片，酸枣仁10克，鸡蛋2只，先将人参、生姜切成薄片、茯苓研粉，锅内放清水加人参、生姜、酸枣仁水煎20分钟后，滤去药渣留汁，加入茯苓和水适量搅匀，再将鸡蛋打入稍煮一会即可食用。
此羹具有安心神、益气血、补虚弱之功效，适用于治疗心血不足、气血虚弱、四肢酸软、神经衰弱、失眠多梦、记忆力下降以及缺血性心脏病、更年期综合症等症。
阿胶远志膏
阿胶50克，酸枣仁100克，远志50克，茯神30克，蜂蜜适量，将上药(阿胶除外)切细入锅内加清水适量浸泡30分钟后用武火煎煮3次，将3次煎出的药汁合并再浓缩，然后把阿胶和蜂蜜兑入，熬成流浸膏装瓶备用，每日早晚各服1次，每次15～30毫升。
此方有安神定志、益智健脑、养心补血之功效，主治阴血亏虚、肝脾不和、虚烦少眠、心悸怔忡、多汗盗汗、腰肢倦怠、少气懒言、食欲减弱、月经量多等症。
常用于神经衰弱、心律失常、植物神经功能失调、缺血性心脏病及功能性子宫出血等症。
对心脏有益的食物包括鱼、核桃、大蒜等，尤其是鱼，对心脏有很大好处，不少研究显示，鱼肉中的OMEGA-3脂肪酸能使人体中的HDL含量增加，让LDL含量降低。
值得一提的是，不同鱼类的omega-3脂肪酸含量不同，一般来说，鲑鱼、鲔鱼、三文鱼等深海鱼类，脂肪厚，鱼油多，omega-3脂肪酸含量较高。而淡水鱼的omega-3脂肪酸一般含量较低。
同时，在鱼的吃法方面，选择清蒸利于保存脂肪酸。至于核桃，常吃也可防心脏病。核桃中的脂肪酸可使坏胆固醇减少，患心脏病的危险自然也就相应地减少了。
误区四：橄榄油可大量食用?
目前有许多人偏爱摄取橄榄油，认为橄榄油可大量食用，因为橄榄油除了不含胆固醇外，还含有不饱和脂肪酸，具有抗氧化作用。
橄榄油可以大量吃吗?橄榄油的确被认为是比较适合人体营养需求的食用油。但是，这两种油都含有单不饱和脂肪酸，这三种脂肪酸不能吃的太多。
误区五：植物性食物一定无害?
目前许多人为了预防疾病，宁可少吃肉，多吃植物性食物，但是，植物性食物一定无害吗?
炸薯条
答案是否定的。一些植物性食物例如炸薯条由于吸收了很多反式脂肪，对人体不但无益，反而有害，目前有许多研究发现，反式脂肪会提高人们患上心血管疾病的风险，其对人体的危害甚至比一般饱和脂肪来得高。
此外有些素食由于在烹调时加入大量的油，有时加热太久，吃了对健康不但无益，反而有害。
温馨提醒
此外，要预防心脏病，应大量摄取蔬菜、水果，以确保饮食中含高纤维、高植物蛋白质。除了纤维，蔬菜、水果还提供了许多维生素、矿物质和抗氧剂。
结语：看了小编上文的详细的介绍，您是不是已经知道患有心脏病的人的饮食状况是什么样子了吗?您是不是也已经知道心脏病人吃什么好了呢?我想您一定都知道了吧，那还等什么，赶快去分享给您身边的小伙伴们哦。
或者，找一下标有“肥”、“腰肉”的，比如牛脊肉，底中元腿肉(炖肉的好原料)，还有腰部嫩肉----脂肪要刀下留肉。吃的时候每天摄入量限制在每顿4-6盎司。
如何储存
肉价可能很高，但是幸运的是瘦的也是便宜的。超市每周都有特价伦敦烤肉(快烤或微火炖)和底中圆腿肉。如果冰箱还有空位，将肉切开，用冷藏纸或包装蜡纸包装，放在冷冻袋内，避免出现冻斑。
鲑鱼及其他鱼
多种鱼类都富含B族维他命，尤其是人人皆知的压力抵抗剂B6和B12。实际上，B12 是在
生成血清素方面是为重要的维他命之一;B12缺乏症会导致情绪压抑。鲑鱼和金枪鱼中富含欧米加-3脂肪酸(阿拉斯加野生鲑鱼好;养殖的就逊色一些)---罐装的都值得称道。
烤鱼，底盘中伴有带叶绿菜，旁边伴有扁豆和胡萝卜，就可以制成一道佳肴。一汤匙的特纯橄榄油、一汤匙酸豆放在沙拉底盘中，然后放上洗净的金枪鱼，美味一道!饭后来这么一道菜，易如反掌。
如何储存
购买瓶装的鲑鱼以及野生的阿拉斯加金枪鱼很值得哎,尤其是廉价销售能买得好。不定期在冰箱里储存些。
甜薯
再谈谈这座营养宝库吧!素食者拥有的颜色越多，越对自己有利。据饮食专家称----甜薯可能是佳选择。在甜薯中发现有助于保护心脏的抗氧化剂。还有，它的甜味使之味道极佳可做一道甜食用。
但是不要太贪吃了，把甜薯切成1英寸的方块，高温蒸烤(400度)，烤上半小时，然后再用风干的梅子辅之干烤，可以做成一道口味绝佳的辅助餐食，放在烤鸡或烤火鸡旁。或者作为素食者独享的佳肴。
如何储存
甜薯全年可以买到。远离洋葱的地方储备大量的甜薯可以少花钱;和白薯不同，甜薯一旦冻了会很快就烂掉。