什么是清蒸鱼 清蒸鱼这样食用更美味
清蒸鱼是很多人都喜欢的一种食用鱼肉的方式,清蒸是可以很好的保留鱼肉中的营养元素的。但是清蒸鱼到底是怎么做的呢?烹饪清蒸鱼有没有什么小窍门呢?哪些鱼是适合做成清蒸鱼的呢?小编给大家一一介绍。
其实清蒸鱼就是将鱼收拾干净之后,放入调料直接隔水蒸熟的食用鱼肉的方法。大部分鱼都适合清蒸,只需要记住三点即可:1、选择土腥味小的鱼;2、选择肉质细嫩不发柴的鱼;3、选择刺少的鱼。
广式清蒸鱼
制作食材:鲈鱼1条、葱、生姜、蒸鱼豉油、盐、油。
制作流程
1.将鱼处理干净,内外抹盐,上放姜片。
2.上热锅蒸10分钟左右(时间依据鱼的大小和厚度)。
3.去掉盘里面 蒸出来的汤汁,去掉旧的姜片(或直接换新盘子)。
4.并在鱼上 撒切好的葱丝和姜丝。
5.另起炒锅,将油烧热,倒在鱼上,并倒入适量蒸鱼豉油。
清蒸鱼窍门
1:清蒸鱼之前好要腌制一下,这样可以更入味,不建议直接蒸。
2:对于鱼腥味较重的鱼,可以在鱼身上再放一些葱、姜。蒸好后把表面的葱去掉,换上新鲜的,不然黄黄的影响美观与口感。
3:蒸鱼的时候要注意时间,过老的话口感就不好了。
清蒸武昌鱼
食材:1条武昌鱼、适量姜、适量葱。
做法:武昌鱼掏去内脏,洗净。两面划井字口,鱼两面码上盐和料酒,入味。
盘子上放葱姜丝。把鱼放葱姜丝上,在上面码上葱姜丝、蒜末。
然后,码上2个辣椒的辣椒丝。上蒸锅蒸12分钟。取出蒸好的武昌鱼。花生油烧开,浇到武昌鱼的上面。
香味四溢的清蒸武昌鱼完成啦,清香四溢。
一、石斑鱼:沿海居民又称为黑猫鱼,是生活在海边石头缝隙中一种鱼类,营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称,皮下胶质丰富,特别适合清蒸,尤其是鲜活的老鼠斑,更是清蒸的上上品选!
但是由于石斑鱼价格较贵,而且在内地无法见到鲜活的石斑鱼,所以只有沿海或者“大户人家”能经常吃到!
二、多宝鱼:广泛分布于冷水海域中,多宝鱼胶质蛋白含量高,肉质肥嫩,味道鲜美,而且有个优点就是刺软,容易入味,特别适合清蒸。用多宝鱼清蒸,不用担心厨艺差做的难吃,无须高超的处理技巧,即可做出味道一流的清蒸多宝鱼。
三、鲈鱼:这是选择做清蒸多的一种鱼,一般家庭都会使用,鱼刺少,鱼肉细嫩,土腥味小,相比多宝鱼,口感更好一些,但是缺少一种香糯的感觉。鲈鱼有河海之别,海鲈鱼清蒸口感更好一些。
四、刀鱼:其实这不符合第三条规则,刀鱼刺多,但是它的肉质特别细嫩,肥而不腻,清蒸能呈现刀鱼的鲜美味道,是江苏菜中的一道名菜。
五、青鳝:体型要比黄鳝大,肉质细腻而且柔软无刺,清蒸后有一种特别好的香味,在川菜中常常现身。
六、桂鱼:是我国出名的“四大海水鱼”之一。刺少而肉多,滋味鲜美,清蒸时以的绍酒调味,色泽淡雅悦目,味似蟹肉,食后富有清新之感,是浙江菜的一道名菜。
结语:清蒸鱼的做法是非常多的,除了小编文中介绍的适宜做清蒸的鱼类之外,还可以用鲤鱼或者是青鱼等,但是口感要稍微差那么一点。若是选择的鱼肉腥味较重的话,在烹饪的时候,可以多放一些葱以及姜丝等,可以有效的去除鱼腥味。