胆囊癌预防 你知道怎样预防胆囊癌吗

　　胆囊癌是一种常见的疾病，很多人对这一疾病并不是很了解，那么今天小编就为大家介绍一些有关于胆囊癌预防的小知识，希望这些常见的小知识能够在日常生活中帮助大家，特别在饮食方面我么要多加注意防范。

　　胆囊癌预防

　　要想预防胆囊癌,首先应了解胆囊癌是怎样发生的。

　　胆囊癌的病因至今为止尚不十分清楚 , 但根据流行病学统计与下列因素有关 ： 性别、年龄、饮食、致癌物质、胆囊炎胆石症、胆囊息肉等。

　　①胆囊癌好发于 50 岁以上的女性。

　　②有 70%_90% 的胆囊癌病人合并有胆囊炎胆石症。这可能与胆囊炎胆石症时造成的粘膜上皮发生反复损伤、修复、异型化 , 后导致癌变有关。另外 , 胆石症时由于胆汁排空受阻 , 发生胆汁淤滞及细菌感染使胆酸转化为致癌物质。

　　③嗜油腻饮食者可增加患胆囊炎胆石症的机会 , 故也就增加了患胆囊癌的可能性。

　　④动物实验时 , 给仓鼠口服亚硝酸基胶等致癌剂可诱发胆囊癌。

　　⑤胆囊息肉中的胆囊腺瘤、腺肌瘤是胆囊癌相关性息肉 , 可发生癌变。

　　合理饮食,它是防止胆囊癌的办法之一。鱼类及海产类食物有助于清胆利湿、溶解结石，能削减胆囊癌发病的风险。

　　富含纤维素、维生素A和维生素C的蔬菜和生果：是维护胆囊健康的常见食物。特别是葱类蔬菜对胆囊癌有必定防止效果，其间大蒜头和洋葱对胆囊的维护效果更为明显。茶叶特别是绿茶，能够有效地按捺胆囊癌细胞的增殖和分散。

　　每晚喝一杯牛奶或早餐时进食一个鸡蛋：能够推进胆囊进行守时缩短和排空，以削减胆汁在胆囊中的停留时间，加强胆囊的缩短功用。但现已患有胆囊疾病的人要注意少吃此类食物，不然可能会诱发胆囊炎的急性发生。因而，这点在胆囊癌的防止中要特别的注意

　　注意饮食的调节,养成良好的饮食习惯，禁食辛辣，少食厚腻食品，不要饮烈性酒。胆囊癌病人因胆汁排泄不畅影响食物的消化和吸收，特别是对脂肪性食物更难消化，病人常表现纳呆、食少、腹胀、大便不调。选择易消化吸收并富有营养的食物，如新鲜水果和蔬菜，少吃或不吃高脂肪食物，禁烟酒，多饮开水。

　　心理,坚持愉快的心理状态，情绪因素对疾病的发展和胆囊癌治疗效果及预后都有着重要关系。医护人员应鼓励病人坚持愉快的心态，树立战胜疾病的信心，充沛发挥机体的潜在能力，使患者能够积极配合治疗，提高效果。

　　身体,适当参加体育锻炼和轻体力劳动，忌长时间坐卧、活动过少，以利肌体功能的恢复。术后两三个月内，可以进行像散步这样的活动，以促进机体的恢复。静卧休息时应保持舒适的卧位，一般以左侧卧位、仰卧位为佳，以防胆囊部位受压。

　　康复,定期复查遵医嘱服药并定期到医院复诊，遇有不适应及时就诊。在医生指导下，服用消炎利胆的药物，如西药消炎利胆片，中药大柴胡汤合金铃子散加减等，并根据不同情况，补充维生素b、c、k等，对保护肝脏、防止出血有重要意义。

　　胆囊癌饮食

　　1、香苦瓜止痛粉

　　原料：木香10克，沉香2克，丁香6克，香附10克，苦瓜100克。

　　制法：将苦瓜洗净，连皮、瓤及子，切碎后晒干，研成极细末，备用。将木香、香附、沉香、丁香分别拣杂，木香、香附洗净后晒干，与沉香、丁香共研成细末，再与苦瓜细末充分混合均匀，将所得的止痛粉分装成3包，即成。

　　功效：行气清胃，抗癌止痛。本食疗方对胃癌患者胃脘胀痛属气滞者尤为适宜。

　　服法：每日3次，每次1包，温开水

　　2、人掌炒牛肉

　　原料：鲜仙人掌100克，牛肉100克。

　　制法：将鲜仙人掌洗净，除刺、剖片后切成丝，备用。将牛肉洗净，切片，加料酒、精盐、湿淀粉拌和均匀，抓匀上浆，待用。炒锅置火，加植物油烧至六成热，加葱花、姜末煸炒炝锅，出香后即将上浆的牛肉丝入锅熘炒，待牛肉炒至九成熟时，加入仙人掌丝，大火翻炒，加酱油、红糖、味精，拌和均匀，用湿淀粉勾兑薄芡，即成。

　　功效：抗癌止痛，补虚活血。本食疗方适用于各种类型胃癌，对胃癌血瘀性刺痛者有较好的辅助治疗功效。

　　3、黄灵脂鸡

　　原料：蒲黄10克，五灵脂10克，乌骨鸡1只。

　　制法：将蒲黄、五灵脂晒干，研碎，放入多层纱布袋中，备用。将乌骨鸡洗净，入沸水锅中焯透，捞出，用清水过凉，把药袋装入鸡腹，再将鸡放入沙锅，加水适量，大火煮沸，加入料酒，改用小火煨煮至乌骨鸡熟烂如酥，加葱花、姜末、精盐、味精、五香粉，煮沸，取出药袋，淋入麻油即成。

　　功效：活血止痛。本方适用于宫颈癌疼痛，对瘀血内阻型宫颈癌疼痛尤为适宜。

　　服法：佐餐当菜，随意服食，吃鸡肉，饮汤汁，当日吃完。

　　胆囊癌注意事项

　　1、静卧休息时应保持舒适的卧位，一般以左侧卧位、仰卧位为佳，以防胆囊部位受压。

　　2、密切观察体温、脉搏、呼吸、血压的变化，防止合并症的发生。

　　3、注意饮食的调节，胆囊癌病人因胆汁排泄不畅影响食物的消化和吸收,特别是对脂肪性食物更难消化,病人常表现纳呆、食少、腹胀、大便不调。选择易消化吸收并富有营养的食物，如新鲜水果和蔬菜，少吃或不吃高脂肪食物，禁烟酒，多饮开水。

　　4、心理护理，情绪因素对疾病的发展和治疗效果及预后都有着重要关系。医护人员应鼓励病人保持愉快的心态，树立战胜疾病的信心，充分发挥机体的潜在能力，使患者能够积极配合治疗，提高效果。

　　5、鼓励病人做些力所能及的事，以转移不良情绪，自我调理心态，如练气功、散步、听科普知识，做到动静结合。

　　6.胆囊癌患者需注意的饮食禁忌：1.忌动物脂肪及油腻食物。2.忌暴饮暴食、饮食过饱。3.忌烟、酒及辛辣刺激性食物。4.忌霉变、油煎、烟熏、腌制食物。5.忌坚硬、粘滞不易消化食物。

　　1、食欲差宜吃杨梅、山药、薏米、萝卜、塘虱、恭菜。

　　2、宜食具有利胆通便作用的食物：羊蹄菜、牛蒡根、无花果、胡桃、芝麻、金针菜、海参。

　　3、宜多吃具有抗胆道、胆囊癌作用的食物：鱼翅、鸡肫、荞麦、薏米、豆腐渣、猴头菇。

　　4、宜多吃具有抗感染、抗癌作用的食物：荞麦、绿豆、油菜、香椿、芋艿、葱白、苦瓜、百合、马兰头、地耳、鲤鱼、水蛇、虾、泥鳅、海蜇、黄颡鱼、针鱼。

　　5、忌暴饮暴食、饮食过饱。

　　6、忌动物脂肪及油腻食物。

　　7、忌坚硬、粘滞不易消化食物。

　　8、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

　　9、忌霉变、油煎、烟熏、腌制食物。

　　总结：今天小编就为大家介绍到这里。文章中提及的胆囊癌预防，我想大家都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中我们要多加注意防范，这样才能降低疾病的发病概率，从而使得我们远离疾病。