尿酸高可以吃什么肉类

问题描述:

今天我去医院做体检,结果显示尿酸过高,医生说需要忌口,尿酸高可以吃什么肉类?

大部分的肉类对于这类患者来说都是可以吃,但是一定要定量摄入,主要是因为他们是属于一种高嘌呤类的食物,如果多吃的话,可能会造成尿酸含量问持续上升,而且对于一些海鲜类的食物也不能吃,平时还应该要注意可以多吃一些清淡的易消化的食物,还要保持心情舒畅。

可以适量一些猪肉,牛肉,羊肉中的瘦肉部分,此外还可适量一些如草鱼,鲤鱼等淡水鱼类,尿酸高需要忌口动物内脏,豆制品,海鲜等高嘌呤的食物,此外尿酸高还要控制饮酒,尿酸的升高会引发痛风,所以在日常生活中一定要注意忌口,养成良好的生活作息和饮食习惯。