男人再壮实这地方也别随便按摩
壮实的男人什么地方别随便按摩呢?很多男人没事的时候都喜欢按摩，那么，你知道按摩误区有哪些吗?按摩注意事项是什么呢?哪些人群是不适合按摩的呢?下面我们一起来看看按摩禁忌有哪些吧!
人们都说常按摩对身体有好处，那么，按摩不当会有哪些危害呢?走进按摩误区有啥后果呢?
壮男打了一个喷嚏瞬间瘫痪!原因竟是他做了一小时按摩
三周前，做完腰部按摩，壮男打了一个大喷嚏，随即瘫倒在地大小便失禁。
42岁的卢先生经常腰背酸痛，5月下旬，他感觉腰痛升级，便在附近诊所按摩腰部一个多小时。推拿师手法很重，卢先生也咬牙强忍，有时甚至能听到咯嘣咯嘣的响声。
当天，卢先生回到家打开空调，一阵凉意袭来，禁不住打了个响亮的喷嚏。这时意外就发生了。卢先生说，他感觉双腿像触电了一样不听使唤，往前迈了一步就瘫倒在地，同时腰部剧痛，头晕眼花。
120将把他送到了医院。脑病医师检查发现，卢先生的腰部受到外力的挤压，第三、四节椎间盘突出，在打喷嚏的瞬间，椎间盘内的髓核随即脱出。
髓核是乳白色半透明胶状体，富于弹性，为椎间盘结构的一部分，位于两软骨板与纤维环之间。由于髓核压迫到脊神经，导致卢先生瞬间瘫痪，大小便也不受控制了。经过三周治疗，昨日(6月15日)男子才可下地行走，但彻底康复尚需时日。
专家提醒，腰椎病颈椎病患者出现脊髓压迫症状，若推拿不当可加重脊髓损伤，建议患者到有资质的医疗机构检查治疗，避免贻误病情。
近年来保健按摩，已成为人们日常休闲的一种方式。人们认为按摩可以消除身体的疲劳感，还能缓解头痛、腰腿酸痛等。但记者对一些小店按摩师的调查中发现，不少人连人中穴、足三里都不知。
医学专家认为，让非经过正规培训的人胡乱按摩存在种种隐患，轻则伤害皮肤、软组织，重则伤到神经、骨骼导致瘫痪甚至死亡。
按摩不当会导致小脑出血
颈部集中人体的大量血管、神经，是一个脆弱而敏感的部位。神经外科医生认为，不当的颈部推拿按摩，特别是突然的暴力掰颈有可能损伤颈部(椎动脉)血管、撕裂血管内膜，导致小脑梗塞或出血。
不当推拿或加重病情
甚至引起瘫痪浙江10岁男孩每天玩手机脖子酸，经10多天的推拿按摩，病情反倒加重。对此，多位专家指出，手法不当或过度按摩，可能加重病情，甚至引起瘫痪。
骨科医院院长说，他从医35年，遇到10多例寰枢椎半脱位，其中多个病人盲目推拿，导致不全瘫。让他印象深刻的一个病人，在三四岁时曾感冒，引起颈部不适，被查出寰枢椎半脱位，后来去推拿，竟不全瘫了，半身肌肉萎缩，手术后才好转一点。
按摩腰背造成骨膜发炎
严重时甚至致命
一位家住北京的宁先生，被女儿按摩之后，却突然后背疼得练翻身都费劲了。大夫说，这是因为按摩不当，造成了骨膜发炎。专家还告诉我们，像宁先生这样因为按摩不当导致的症状，还算比较轻微的，在他接诊过的病例中，有的人甚至因为按摩不当，致残甚至致命!
宋先生是某人才中介机构的咨询员，长期的办公室工作使他患上了颈椎病。一次在某民办减肥中心做瘦身时，营业员向他推荐了可以防治颈椎病的保健按摩。经过一番按摩，他感觉颈部舒服多了，按摩人员说如果再做个踩背，效果会更好。
宋先生半趴在按摩床上，脚穿软底运动鞋的小姑娘给他踩起了背。开始的时候，他感觉比较轻松。但小姑娘用力越来越重，他忍着痛坚持。回家后一连几天都感觉脊椎部位有点刺痛，到医院一检查，踩背人员用力不均匀伤到了脊椎。
按摩器使用不当
导致下肢麻痹
目前临床上因为各种按摩器材使用不当而受伤或者加重原病情的患者很常见。一位老人因使用按摩器，使腰椎局部出现急性炎症，压住了坐骨神经，从而引起了下肢麻痹。
1、急性病患者，比如急性感冒；
2、身体极度虚弱者；
3、有血液病、有活动性出血的状况者；
4、患有严重心脏病者；
5、患有皮肤病、传染病的人群；
6、患有骨质疏松者。
误区提醒
足底按摩是不是越疼越好?当然不是
对足底反应区的按摩采取“越疼越有效”的方法，甚至过度用力，会导致皮下受伤，这是错误的!
什么力度合适?
按摩前，好试探一下自己能够承受的大力度。比如：刚一开始，问你：疼吗? 不疼!再使点劲儿，疼吗?不疼!再再使点劲儿，疼吗?有点疼!再再再使点劲儿，疼吗? 特别疼!
那么，选择有点疼的力度就ok了。记住，按摩的力道控制在这一力度的中上程度。
足底按摩的时间越长越好?当然也不是
建议每次按摩的时长好超过15分钟，但长不能超过1个小时。当然，如果您能坚持每天做足底按摩，对您的身体健康是非常有帮助的。
按摩缓解有禁忌
腰腿疼是一种很常见的症状，保持一个姿势过久，过度劳累，生病都可能引发腰腿痛。据专家介绍，腰腿疼的产生有过劳的原因，但主要还是因为病人患有一些疾病。
对于腰腿痛的病人来说，有一些疾病是适合按摩的，比如病情较轻的腰椎间盘突出症，椎管狭窄症，还有一些骨关节炎。
但是，患有严重的椎管狭窄症，严重的间盘突出症，严重的骨关节炎，骨质疏松的病人则要慎用按摩手法。患有腰椎的结核，腰椎的肿瘤的病人则严禁做按摩。
专家提醒大家，做按摩之前一定要先确定自己的病情。要到正规医疗机构做正规的按摩。按摩时，可以选择做一些肌肉的放松，尽量不做一些特别暴力的手法。病情严重的病人要尽可能减少按摩的机会，否则可能会使病情更加严重。
日常生活中，为了减少腰腿痛的产生，患者要注意避免扭伤腰部或腿部。要注意防寒保暖，女生冬天穿裙子，男生用冷水洗脚、洗澡是很容易引发腰腿疼的。生活起居要有规律，适当进行体育锻炼。如果长期从事一些久坐、久站或经常弯腰的工作，之后要进行一些对抗性的锻炼，比如坐久了就出去走走，站久了就坐一坐。
“三高”人群不宜按摩
颈部是人体的重要部位，有很多通向脑部的神经和血管，其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉，脑组织所需的大部分血液由其供应。
很多老年人，由于高血压、高血脂等血管病变，颈部的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化。
如果按摩颈部时手法太重，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发脑卒中。
此外，老年人颈部不适时也不要剧烈活动颈部，少做猛甩头等动作。
否则会导致颈动脉内的血液产生涡流，有可能冲击动脉壁上的硬化斑块，使其破溃、脱落，造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞。
人们常常说常按摩对身体有好处，但是并不是所有的人都适合按摩的，按摩有禁忌，一定要慎重哦!
结语：通过上文的介绍，你知道男人什么地方千万别乱按摩了吗?很多人都非常享受别人的按摩，但是，不正确的按摩按摩手法或会让你得病，如果身体哪里出了问题，一定要及时就医，千万不要再盲目的按摩，希望能够帮助大家哦!